学散打女生作文题目有哪些,散打女孩子学着怎么样

本文目录：

• 1、请学过散打的前辈们写一篇自己学习散打经历的作文(希望可以选些令自己...
• 2、我爱散打小学作文
• 3、我是体校学散打的,教练要求每天要写训练日记,应该写些什么,格式怎么写...
• 4、我学会了散打的作文450个字
• 5、作文我好想成为散打冠军
• 6、梦想让生活更美好散打作文?

1、请学过散打的前辈们写一篇自己学习散打经历的作文(希望可以选些令自己...

1、我们最后就是拉素质，直腿跳、抱膝跳、立卧撑、鸭步、蛙跳、单腿跳等等，就是这样我们的体制现在很好，不一会就做完一组了。现在我们都很有力气，素质也提上去了，做完了不在喘粗气了，而是有说有笑的。

2、散打是一项体育运动，结合了武术、拳法、脚法和摔法，可以强身健体，锻炼意志。”我听到“拳法”、“脚法”，眼前一亮，心想：“学了散打，岂不是能变得很厉害？”，我立刻对爸爸说：“我想学！”。爸爸问我能坚持吗？“当然能，我学了可是有用的”，我拍着胸脯向爸爸保证。

3、本作文是关于小学一年级350字的作文，题目为：《散打生活》，欢迎大家踊跃投稿。四川省资阳 城关二小六（一）班 曾培耘 生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。

4、我的教练姓金，她在北京少林武校任教。别看她是女教练，可她在少林武校可是无人不晓。每年武术比赛，她带的学生中有好多取得名次，夺得了很多块奖牌，为学校争得了很多荣誉。她本人曾经取得过北京市武术比赛女子组散打冠军的好成绩。

5、散打可一点儿也不简单，和舞蹈一样，基本功十分重要，开始学习散打的时候，压腿、压胯、压肩、压腰，总是折磨得我痛不欲生。这就是我对散打的第一感觉。教练见我这样，总是笑着说：“散打其实非常简单，‘手是两扇门，全靠脚打人’，把腿压开了，就没事了。

6、格式就按普通的日记格式写就好了：第一行分别是日期、星期几、天气 接下来就按正常些作文的方式写就好了。体校要求运动员写日记是很好的交流方式，教练员可以以此来了解队员在日常训练及生活方面的动向，想法。同时，也是队员的自我总结，在不断的自我总结中提高自己。

2、我爱散打小学作文

”，我立刻对爸爸说：“我想学！”。爸爸问我能坚持吗？“当然能，我学了可是有用的”，我拍着胸脯向爸爸保证。散打课开始了，我格外用心，认真听老师的指导，掌握各种技巧，回家也坚持练习。

本作文是关于小学一年级350字的作文，题目为：《散打生活》，欢迎大家踊跃投稿。四川省资阳 城关二小六（一）班 曾培耘 生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。

这就是我对散打的第一感觉。教练见我这样，总是笑着说：“散打其实非常简单，‘手是两扇门，全靠脚打人’，把腿压开了，就没事了。” 我很清楚，腿不是一天两天就能压开的，这需要付出足够的辛勤与努力，我不算聪明，但我有毅力。只要坚持下来，一定可以胜利。

今天，我在散打课上第一次实战。我以前特别不想实战，但今天想尝试尝试，所以打了一场。老师知道我是第一次打实战，所以没有给我安排很强的对手。我的对手是一个小胖子，我和他上场的时候几乎都是乱打，随便得分，我还踢了几个鞭腿，差点把他摔倒。

3、我是体校学散打的,教练要求每天要写训练日记,应该写些什么,格式怎么写...

1、格式就按普通的日记格式写就好了：第一行分别是日期、星期几、天气 接下来就按正常些作文的方式写就好了。体校要求运动员写日记是很好的交流方式，教练员可以以此来了解队员在日常训练及生活方面的动向，想法。同时，也是队员的自我总结，在不断的自我总结中提高自己。

2、训练日记的格式 格式就按普通的日记格式写：第一行分别是日期、星期几和天气。正文部分就按照按正常写作文的方式和要求。

3、可以参考字典书写。训练【 xùn liàn】释义：教练、操练兵士，教育学名词。与教学意义相近。训练的目的，是使受训者获得一项行为方式或技能。百科释义：训练是一个汉语词汇，读音为xùn liàn，指有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能。

4、体校是考进去的，同时要有2年以上的专业训练基础。

5、抗打击，应从日常沙包、举靶、对抗、手靶适当力度打击自己循序渐进的练，抗击打有一定的过程，你上述的问题，需要去医院检查，也应奉劝你女朋友不能操之过急。

4、我学会了散打的作文450个字

上个星期六，妈妈给我报了一个散打班。一开始我以为学习散打没什么难的，可是到了后来我就知道为什么学散打的人那么少了。

刚上大学的我，心情总是像八月的太阳，有着火热的学习激情，这个要学那个也要学，总觉得时间足够，大二了，我终于报了散打，本以为自己很强干应该很轻松学会，心里不免有些自傲，现在我知道散打并不是件像看着那么容易的事，它需要有效的进攻和防守，而二者又必须建立在敏捷的身法和步法上。

我对此很惭愧。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

我有些紧张。交谈后我知道了他姓王。他不爱说废话，马上让我和那些学员热身。我看了看，都是些比我小的多的孩子，我高高的，有点鹤立鸡群的感觉，觉得好玩又不好意思。后来教练就教我散打的步法，学会后就像一个傻子一样，又走又跳的，现在想起真是啼笑皆非。练完步法后，王教练让我去压腿。

热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（这个我同意，因为以前学校就是这么来的，慢跑后拉韧带韧带更容易松）就是拉韧带了。又分几步进行。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。

我的教练姓金，她在北京少林武校任教。别看她是女教练，可她在少林武校可是无人不晓。每年武术比赛，她带的学生中有好多取得名次，夺得了很多块奖牌，为学校争得了很多荣誉。她本人曾经取得过北京市武术比赛女子组散打冠军的好成绩。

5、作文我好想成为散打冠军

“歌星”闪耀，受万人瞩目。我们崇拜、向往。每当别人问我：你长大后想做什么啊？我总会很自豪的告诉别人：我长大了最想当歌星。

理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。每个人都有自己的梦想，都会去为自己的梦想而努力，奋斗，去拼搏。因为人有了梦想，生活才精彩，人有了梦想，生活才有趣。

我的教练姓金，她在北京少林武校任教。别看她是女教练，可她在少林武校可是无人不晓。每年武术比赛，她带的学生中有好多取得名次，夺得了很多块奖牌，为学校争得了很多荣誉。她本人曾经取得过北京市武术比赛女子组散打冠军的好成绩。

打我一落生我就不同于其他的同龄孩子，我四个月会说话六个月会走，一生日的时候就能跟人交流。三岁识千字，五岁通四书，七岁能作文，九岁就念高中，到了十三岁的时候我已经大学毕业准备考博士了，与此同时我还兼具强健的体魄，是全国武术散打双冠军。

关于跳远和100米跑比赛的作文（150字） 柔风轻絮，暖阳微照，在这冬日阳光温暖人心的日子里，我校举行了2010年第四届体育节。年轻的活力不能因为学习的沉重、冬日的严寒而冻结，我们在老师人鼓励下都踊跃的参加。 开场的气氛异常热闹，如欢闹的市场。

6、梦想让生活更美好散打作文?

1、本作文是关于小学一年级350字的作文，题目为：《散打生活》，欢迎大家踊跃投稿。四川省资阳 城关二小六（一）班 曾培耘 生活是一座天堂还是地狱，是快乐还是痛苦，我们往往难以分别，所以我们需要思考。有时，生活是一种快乐，是一种无法用语言来形容的快乐。

2、理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。每个人都有自己的梦想，都会去为自己的梦想而努力，奋斗，去拼搏。因为人有了梦想，生活才精彩，人有了梦想，生活才有趣。

3、学习散打不仅能让我保护自己和朋友，教练还教给我们“强不执弱”，就是不能欺负比自己弱小的人。我越来越喜欢这项运动，一定会坚持下去。

4、我的校园是个既美丽又时时刻刻充满着欢声笑语的“大家庭”。里面有丰富多彩的校园生活，如：散打、跆拳道、田径……而我的训练项目是：散打、跆拳道、鼓号，其中我最喜欢的是散打和跆拳道。