骨折了还能学散打吗吗女生,骨折过还能练散打吗

本文目录：

• 1、取出钢板后能不能学散打,多久能学,多久能剧烈运动
• 2、大腿骨折多久可以学散打
• 3、散打为什么不适合女孩子

1、取出钢板后能不能学散打,多久能学,多久能剧烈运动

你见这个地方已经取出了钢板，说明你这个骨折已经是基本上完全愈合，但是你这个螺钉孔也需要很长时间，将近3个月的时间才能够慢慢愈合，就是说你完全正常跑跳玩这些，也点3个月以后。

这要看你有没有基础了，一般理论上跆拳道到黑带最快情况下是两年多吧，但是可能性很小，一般而言正常人不间断练习的话需要三年到四年的时间。另外空手道也是分流派的，每个流派的过程细节是不同的 空手道流派：松涛馆流 。

看过猛龙过江的都知道。咏春好手一秒6，7拳的日字冲拳多了去了。数据什么的我不说，要知道七十年代的美国，中国人的待遇不比黑人好多少，然而李小龙却能收到很多白人社会名流，空手道名宿，大导演大编剧为弟子，每小时数百美元的学费，就足以证明他的实力就和他的拳头一样硬。

2、大腿骨折多久可以学散打

1、如果局部仅有疼痛、压痛、肿胀、功能障碍等较轻症状时，可在局部冷敷新伤药，加压包括扎，抬高患肢；如果出现骨折、肌肉或肌健断裂时，应将肢体包扎固定后送医院治疗。挫伤在散手训练中偶有发生，主要在于条件实战或实战时双方配对不合理，技术有悬殊，强者不愿陪练，打起来“没轻没重”造成的。

2、上半年的比赛为散打团体赛，只记团体成绩；下半年的比赛为个人赛，也叫冠军赛（在团体赛中，获各级别前12名的队员方可参加），只记个人成绩。竞赛办法循环赛、淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。资格审查 成年运动员的年龄限制在18—35周岁。

3、在散手运动中，运动员经常面临各种损伤，急救处理至关重要。擦伤是常见的皮肤损伤，可通过用0.1%的新洁尔灭溶液涂抹或用5%的碘酒和75%的酒精消毒，然后用生理盐水棉球清除伤口异物，最后用绷带包扎。为了避免擦伤，应确保充分的准备活动，检查器械状态，并合理安排训练强度。

4、通常是因为散打中肌肉适度拉紧。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、大腿内收肌等。重要是静止适度或热身缺乏形成的。如拉伤较轻，可用冷水浸透毛巾或用冰块放在水袋内冷敷，维持半小时，每隔90分钟敷一次，反复3次。如肌肉多数或整个断裂，在加压包扎后立刻送医院进行手术缝合。

5、四肢：拳谚“手是两扇门，全凭腿打人”，是对人体四肢的攻防作用最生动形象的比喻。在散手搏击中，手臂用拍挡或抄抱对手的拳腿踢打时要承受巨大的打击力量，踝部和小腿胫骨在相互踢击中不可避免的要与对手身体较硬部位发生碰撞；而大腿外侧则是凶狠的侧弹腿时常“光顾”的部位之一。

3、散打为什么不适合女孩子

散打确实是不适合女孩子的，我可以这样说一：生理上，女上没有男生的体质好，我们老教练说过，在赛场上，女生是男生，男上是畜生！为什么呢？说明女生的体质还是次于男生的。

女生并不适合练习散打。散打的对抗性太强，注重实战对战，容易导致练习者受伤，因此并不适合女生练习。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？ 跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽，更注重特技。

女孩子不建议学散打，散打对抗击打十分的看重，它的摔法几乎都是依靠抗击打能力顶住对方的攻击，然后去使用摔法，这样很容易出肌肉的，女孩天生力量小，学散打不占什么优势，散打实战非常的厉害，很实用，短时间的训练就对防身有一定的帮助，因为散打可以是说边打边教，对打占训练的大部分时间。

对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的，没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家，拥有一定的力量即可很好的一招制敌，拳击重要的是爆发将对手击晕，而并非持久对抗。

我学过散打，也学过民间武术。学民间武术时练套路锻炼身体和反应神经，练散打时天天受伤，药酒都喝了很多，最后用散打的招式跟朋友过招还没有赢过，真是可以的了。不过散打讲究杀伤力，不是敌死就是我亡，也确实不适合女孩子练。