十九岁还能学散打么吗女生,十九岁可以学散打吗

本文目录：

• 1、我今年十九岁,想学习散打,胆只能报周末班的,而且课余没有多少时间锻炼...
• 2、散打6段多少岁?
• 3、怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?

1、我今年十九岁,想学习散打,胆只能报周末班的,而且课余没有多少时间锻炼...

1、此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

2、我今年20岁，已经练习散打三年多了。通常社会上的散打培训班一个月左右就能学到一些基本技能，但这远远不够。学习武术最重要的是要心无旁骛，最好先锻炼好身体素质。如果你想学散打，最好还是报名参加培训班。散打讲究胆、力、技，胆量为先，用打架的心态去实战，没有胆量就无法应对。

3、对于每天坚持练习的人来说，一年的时间可以打下扎实的基础，但普通人很难达到这样的训练强度。因此，散打的学习通常需要两到三年的时间，相比于其他武术，这已经算是较为快速的学习过程了。 有人可能认为通过看书或观看视频就能学会散打，如果真是这样，那么散打培训班的存在就没有必要了。

2、散打6段多少岁?

七段（青龙）：获得六段资格6年以上。年龄45岁以上，注重武德修养者，且可申请晋升七段。凡获得国际运动健将称号者，可获得七段。八段（银龙）：须获得七段7年以上，年龄52岁以上，注重武德修养者。九段（金龙）： 须获得八段8年以上，年龄60岁以上，从事武术活动达40年以上，且武德高尚。

高级段的七段（青龙）则要求习练者获得六段资格6年以上，同时年龄达到45岁以上，并继续注重武德修养。此外，国际运动健将称号的获得者，也可直接晋升至七段。八段（银龙）需要习练者获得七段资格7年以上，年龄达到52岁以上，同时保持良好的武德修养。

七段为取得六段后，需要经过6年以上，且年龄达到41岁以上；八段为取得七段后，需要经过7年以上，且年龄达到48岁以上。黑带四段以上段位仅授予为空手道发展作出较大贡献的空手道大师。散打的特点在于灵活性好、速度快、击打频率高，有踢、打、摔三项技术的应用，战术变化多。

年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁（仅限男子），入段资格技术考评成绩达到7分以上，并接受武德教育者，可取得入段资格。 取得入段资格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩达到5分以上，遵守武德者，可申请晋升一段。

中段位：四段、五段、六段 高段位：七段、八段、九段 初段位的晋升 年满8周岁或参加武术散手基础训练年满13周岁（仅限男子），入段资格技术考评成绩7分以上；并接受武德教育者，可取得入段资格。

散打共分九级，1~3是低段位，为青鹰，银鹰，金鹰。4~6是青虎，银虎，金虎。7~9是青龙，银龙，金龙。散打比赛男子分11个级别，分别是48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤。

3、怎样能学好散打?本人16、性别女、现在学散打晚吗?

1、如果非体育专业女散打运动员，不建议女生练习散打。散打本身没有年龄限制，如果实在想要练习，16岁足够了。

2、我也是女生，学了两年散打。如果是学两个月的话，就要看个人的天赋了，一般情况，都只是掌握基本动作而已。至于实战，就算你从来没学过，只要看过，都能接对方几招，都是出于自我防卫的一种本能，不专业。如果要想你的实战够专业，基本动作的练习。两个月是远远不够的。

3、不晚，当然可以学习散打。这项运动踢打摔技术体系全面，在格斗中讲究出其不意，不追求华丽的花式动作，只强调实战效果。散打并不注重套路，只有单招和组合拳法，见招拆招，快进快出，打完即收，实战性极强。普通练习者几个月即可看到成效，一年左右便能取得小有成就。

4、练习散打的过程中，更应注重提升身体素质和自我保护能力。学会合理运用技巧，提高身体的协调性和灵活性。同时，通过学习散打，你还可以培养自己的意志力和毅力，这对今后的生活和工作都有很大帮助。总之，十六岁学习散打是值得鼓励的，只要合理安排时间和训练内容，避免不良目的，你将能够从中获得很多益处。