小个子学散打女生多高适合,小个子练拳击还是散打

本文目录：

• 1、我是个女生16岁,身高1.55,可以学什么功夫防身?
• 2、为什么练跆拳道和武术的人的个子都不高
• 3、学习散打需要多少身高?

1、我是个女生16岁,身高1.55,可以学什么功夫防身?

1、武术不仅能够增强体魄，还能提高自我保护能力。在学习的过程中，你也会逐渐了解中华文化的博大精深。在练习武术的过程中，你会发现，无论是长拳还是其他拳种，都需要通过反复的练习来掌握基本功。这不仅能够锻炼身体，还能培养良好的心态。此外，学习武术还可以帮助你建立自信心。

2、本来女孩儿学习武术表演是很不错的选择，鉴于你是为了防身，那么只好学实战搏击之类的了。首选，当然是散打了，因为散打是本土出品，具有坚实的成长基础。其次，是跆拳道，当今跆拳道在中国是大行其道，很是吃香，切不说它的实用与否，但就普及度来说，正事如火如荼的时候。

3、目前市面上较为推荐的学习项目包括散打和防狼技巧。散打是一种实用性很强的武术，它结合了拳法和腿法，能够全面锻炼身体。而防狼技巧则更加注重实战应用，包括如何在紧急情况下保护自己，如何逃脱危险环境。

2、为什么练跆拳道和武术的人的个子都不高

1、专业的跆拳道和武术运动员的身高通常不高，这并非因为他们天生矮小，而是训练的需要和选材标准所致。武术给人长不高的错觉是因为专业练武术有成绩的人大多是身高中等偏矮的。目前，武术分为套路与散打，套路并不强调实战，是一种夸大化的武术演练形式；而散打则是实战，需要臂长壮实者。

2、个子不高跟练武没啥关系。教练个子不高是因为他们本身个子就不高，不是因为练跆拳道。如：成龙和李连杰也一样。个子高的练武的明星也不少，例如吴樾，例如赵文卓，例如安志杰等等等等。我国的跆拳道冠军陈中，她女孩子都差不多一米八。孩子的增高发育是一个自然的过程，不可能练几天就增高的。

3、练跆拳道和武术的人个子都不高，那是因为练跆拳道压制了自己的阳气。使得生长发育的阳气无法得到有效的梳理，导致长不高。

3、学习散打需要多少身高?

1、散打运动员的理想身高一般在167cm到178cm之间，这样的身高在比赛中较为灵活，既能保持速度和敏捷性，又能在必要时利用身高优势进行打击。 在比赛中，身高和体重较大的运动员往往拥有一定的优势，因为他们可以在保持速度的同时，利用身体撞击对手。

2、散打运动中，75公斤级是一个公认的强项，这个级别的选手通常拥有75公斤至80公斤的体重，这个体重区间对于散打运动员来说是最为适宜的。 在这个级别中，运动员的身高大约在80米左右，这样的身高有助于他们在比赛中展现出出色的力量和灵活性。

3、大于180cm优势很大，不过按身高级别的话，就不太公平了。

4、老实说，我认为167cm到178cm比较好。如果是选择比赛项目的话，个子大一点，体重大一点有优势。如果街头实战的话，建议你除了学习散打之外，再学习一点泰拳和截拳道。虽然我自己练习传统武术，但是，在不了解你的情况下，我做以上的推荐。毕竟这些技击见效快。

5、从身高上来说178cm-188cm的范围身高都不错，腿长臂展长这都是优势。但作为非常大众化的技击运动，散打对身材没有太多的要求，不管你是胖是瘦是高是矮甚至残疾人照样可以参加商业赛。你去了解一下美国独臂拳王巴斯特·项比就知道了，这可不是一个被人怜悯的拳手，他就像一头受伤的恶狼。