1、如何改正投篮姿势1、站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身...

1、标准篮球投篮的手势是怎么样的托球手势托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。出手手型拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因...

1、2020年世界女排联赛赛程时间表1、年女排联赛总决赛时间表如下：2020年4月20日—30日的女排奥运会测试赛在日本东京举行，日本主办方邀请到了中国、泰国和中华台北三队参加女排的奥运测试赛，由于男女排测试赛隔日穿插进行，女排的比赛时间具体为4月22日、2...

1、篮球快速投篮的技术讲解双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。（图片来源网络，侵删）投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框）...