1、最标准的投篮姿势图解1、动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要...

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1、最强NBA艾弗森怎么样1、艾弗森的三段突破需要具备极快的速度和敏捷性，这需要他有着非常高的爆发力和加速度。艾弗森在突破时往往会抬起球并且非常低头，让对手无法判断他的传球或者投篮方向，同时，他让对手很难抢断球，因为他的晃动足以将对手甩开。（图片来源网络，侵...

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