1、当你投篮的时候如何释放手指1、投篮时，先两脚蹬地腰腹伸展，然后两臂向前上方伸出，接着两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，同时使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手...

1、女生如何跳投比较规范1、踮投就是脚尖稍微离地的投篮，这种投篮由于起跳高度很低，跳起时间很短，所以要先举球再起跳，出手点也是最高点。建议使用踮投，不浪费体力，且稳定性高，如果出手再快的话就更好了。（图片来源网络，侵删）2、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不...

1、cba最新赛程表一览1、CBA2023至2024赛季常规赛将于2023年10月开打，至2024年5月结束；季后赛将于2024年5月开始，至2024年7月结束。关于CBA2023至2024赛季的赛程安排，有几点值得注意。常规赛的开始时间通常在每年的10月份...

1、中国女排提前出局是因为没重用李盈莹吗?假如小组赛能够重新再来一遍，我置信郎平肯定会让朱婷休息，以至奥运会不带上朱婷也有可能，但这只是假定，是不成立的，由于不经过竞赛的检验，朱婷到底能发挥几谁也不晓得，郎平不敢不带上朱婷，奥运会也不敢不用朱婷。（图片来源网...