投篮总是投歪怎么回事,投篮总是投歪怎么回事啊

本文目录一览：

• 1、为什么我投篮的时候经常会投歪
• 2、为什么我投篮出手就歪了?
• 3、为什么我投球时瞄准了篮筐球还会投歪
• 4、我打篮球的时候投篮的右手总是要往右边偏。

1、为什么我投篮的时候经常会投歪

投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。

因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。

你好！那我感觉你肯定是在投篮时用肘和肩发力了，用肘和肩法力就可能牵动身体向左歪了，应该用手腕发力投篮，球出手时的感觉是用指尖拨出去的。

原因：手型不标准。如果像你描述的力度够，而就是偏的话，这一因素是直接影响你的命中率。手感。每个人对球的手感都是不同的，而且手感也是分时候的，有的时候投篮百发百中，就连瞎扔都进，这时就是手感好。

因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

2、为什么我投篮出手就歪了?

投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。

如果球没质量问题，环境风力不大，那就是你自己的投篮问题了，投篮出手的压腕动作要靠大拇指，食指，中指，无名指做主力，全手掌发力便会让球投出去后向小拇指的方向偏移。

你好！那我感觉你肯定是在投篮时用肘和肩发力了，用肘和肩法力就可能牵动身体向左歪了，应该用手腕发力投篮，球出手时的感觉是用指尖拨出去的。

3、为什么我投球时瞄准了篮筐球还会投歪

1、因为这里包括了太多的不确定因素，例如跳跃的高低，力量的大小，有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。

2、仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。

3、因为你手上的动作有些大，你自己认为是指着投出去的，实际上在你用力的时候手腕就已经偏了，给LZ两条建议，第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

4、投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。

4、我打篮球的时候投篮的右手总是要往右边偏。

1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

2、改变投篮姿势：通过改变投篮姿势，使头保持稳定，不发生偏移。可以参考专业篮球运动员的投篮姿势，或者请教教练进行指导。 练习投篮：在改变投篮姿势后，需要进行大量的练习，以巩固新的投篮姿势。

3、一单手原地投篮：特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。

4、右手投篮就稍微偏右一点，因为根据投篮的曲线和人的生理构造。其实投起来本身身体就不是立正的，右脚往往稍微靠前，这样右胳膊与右腿在出手时能保持一条直线，发力直，投篮自然也直。

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