投篮该怎么投才能帅气,投篮的窍门

本文目录一览：

• 1、怎么样的投篮姿势才帅啊?
• 2、怎么样的投篮姿势好看又准~
• 3、篮球耍帅必学10个动作

1、怎么样的投篮姿势才帅啊?

1、第一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、单手和双手投篮：作为力量比较小的人，双手比较容易投一些，但是单手也一定要学，可以互相换着休息，而且：单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些，我的感觉。

3、动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

4、个人认为要么是急停跳投...或者就是低位要球背打转身后仰跳投。这两种方式是比较帅气的 。如果你能扣篮的话那就是单手劈扣也很赞。

5、．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

6、麦蒂标志性的干拔跳投最为销魂飘逸。修长的小腿，标志性的单手持球，即使你知道他下一步干什么，可是你就是防不住他。

2、怎么样的投篮姿势好看又准~

1、第一： 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

3、．双手胸前投篮：双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

3、篮球耍帅必学10个动作

1、蝴蝶穿花：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

2、胯下运球：胯下运球是各路大神最喜欢展示的技巧之一，其难度不低，需要有足够的节奏感和控制力。抛球扣篮：成功的抛球扣篮会让观众惊叹不已，但也需要一定的弹跳力和勇气。

3、躯干环球。简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。双腿环球。

4、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。