和小伙伴一起训练篮球投篮,投篮训练课

本文目录一览：

• 1、幼儿园大班篮球体育游戏教案
• 2、篮球投篮力量训练怎么练?
• 3、幼儿园小班教案《投球》

1、幼儿园大班篮球体育游戏教案

1、《趣味篮球》幼儿园教案1 活动目标 能在原地拍球，带球走，绕障拍球中锻炼手眼协调能力，发展敏捷性、协调性、灵巧性。

2、幼儿单人玩抛接球游戏，感知的不同高度会有不同的下落速度。 幼儿两人一组玩抛接球游戏（各种球）感知不同质量的物体有不同的下落速度，幼儿继续抛接，交换角色及距离。

3、运球大班体育教案 篇1 设计意图： 幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿的身体发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到幼儿的一生。

4、小篮球人手1个。高低不同的篮球架。音乐磁带、录音机。活动过程：热身运动。教师与幼儿一起拿着小篮球进场。在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。幼儿园投篮教案1 学习原地双手胸前投篮的方法。

5、幼儿园大班篮球教案设计篇四 小篮球活动与游戏相结合，非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。

6、幼儿园大班《篮球》教案 篇1 活动目标 通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。 通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。

2、篮球投篮力量训练怎么练?

提高投篮的准确性。核心力量训练主要包括仰卧起坐、平板支撑、动态拉伸等。通过这些训练，可以增强腹部、背部和脊柱的肌肉力量，从而提高身体的稳定性和平衡性。

蛙跳锻炼腿部。打篮球弹跳力非常重要，最常见锻炼腿部力量的就是蛙跳，练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。调整姿势。

这些仅供参考 祝你打出好成绩 传球力度：多练习手腕和手臂的力量。投篮：这个确实没别的办法，只能像樱木花道一样，进行强化训练。

3、幼儿园小班教案《投球》

1、幼儿园小班教案《投球》1 【活动目标】学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。

2、活动过程 教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面，发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。

3、我们来学一学刚才演示的几种方法吧 幼儿分散练习正面投、背后头、蹲投的方法等，教师巡视指导。