罗斯投篮姿势对比视频教学,罗斯投篮视频慢动作

1、咋么迅速找到投篮手感?

1、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。

2、打篮球快速找到手感的方法如下：要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。必须经常运球，手感也像感情，需要你慢慢培养的。

3、大力运球 运球和投篮是紧密结合的，通过大力运球能够让双手更好的控制篮球，迅速将身体的各个部位热起来，投篮时才能更好的控制篮球在手中的位置。此外还得必要的进行一些快速运球、急停跳投的练习，在实战中没有对手会让你安静的站在那投篮，运球结合投篮才是最好的得分方式。

4、换种投篮方式。如果打篮球时没了手感，投篮不准了，那就换个投篮方式，比如投篮变为打板投篮，这样一调整感觉就会回来了。多进行突破 如果投篮没了感觉，多突破也不错，突破上篮能提高命中率的，投篮命中率提高了，自信心也会上来了。多和队友配合。

2、各球星的投篮姿势,更喜欢谁的

斯蒂芬·库里，库里的变态准已经征服了千万球迷，身体素质一般，身高不够，想要避免封盖和干扰，只能用出手速度来代替出手点高度，这就导致库里的投篮更趋向于一种推射，虽然推射和投射都是属于正规投篮姿势。

Top卡梅隆-安东尼，很多人应该猜出来了，现役投篮姿势标准，最好看的莫过于甜瓜安东尼了，甜瓜的姿势可以用美如画来形容，而且是堪称教科书级别的投篮姿势，只是可惜的是，甜瓜目前同JR一样，都无球可打，也是成为了一对难兄难弟。

第二位：乔丹 乔丹的投篮姿势极具个人特色，他有着出色的肩宽和臂展，身材也堪称完美。赛场上的乔丹散发着耀眼的光芒，他的投篮姿势极其美观，令很多球迷记忆深刻。除此之外，乔丹的扣篮有着强大的爆发力，滞空能力非常强。第三位：科比 科比的投篮姿势十分标准，是很多球员或者球迷学习的教科书。

3、罗斯是怎样练习弹跳的

1、罗斯作为2008年的状元郎，就注定了他的身体天赋必然不一般因为通常来说，在选秀大会上，所有球队最看重的一点就是身体天赋，技术可以后天练，但天赋是从娘胎里带出来的。

2、其实不用太在这些问题，变相说实在就是往左运运再往右运运，降快速运就行了，另外增强力量，你就会发现突破很简单。罗斯有个跳步抛投很不错网上有视频，拉杆很强（有力气），另外个人建议练好欧洲步和换手上篮，两者结合，你就无敌了。

3、虽然迪亚洛的弹跳能力不及巅峰时期的拉文，但是他胜在年轻，年轻就有机会超越。韧带断裂无论对于什么领域的运动员来说都是致命伤，比如罗斯就是因为韧带撕裂才瞬间沦落。

4、首先，得益于2米13的身高，诺维斯基的基础出手点普遍高于联盟平均水准。其次，老司机本身89cm的臂展，再加上30公分的弹跳，倘若想要正面封盖，防守人的手掌需要达到3米32的高度。3米32是什么概念？也就是你需要姚明的身高，再加上罗斯的弹跳，才有可能在正面实现封盖。

4、罗斯的技术风格及特点

1、罗斯打球风格比较硬朗，很靠身体，对身体损耗很大。作为控卫，他的运动能力和体型也会让很多人羡慕得要死，在攻防两端他身上都蕴藏着巨大的潜力。防守上，他的运动能力，体型，高度以及速度都符合一名控卫的理想标准。另外进攻方面，罗斯左右手运球技巧娴熟，脚步灵活--特别是他那漂亮的胯下运球动作。

2、德里克·罗斯：罗斯以变向突破和切入能力著称，速度快，运动性好，能利用速度和力量突破攻击篮筐。他拥有良好的身体控制能力，并在进攻中能够找到队友，视野开阔，快攻意识强。 斯蒂芬·库里：库里的突破特点是轻巧和柔和，他的主要得分手段是三分球。

3、投篮技术：保罗的投篮技术非常好，无论是中投，还是三分，无论是急停跳投还是空位投篮，命中率都不错。而且他的投篮基本没有盲区。如果要说缺点，那就是投三分的时候慢了一点。

4、德里克·罗斯于1988年10月4日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，毕业于孟菲斯大学，技术特点各方向速度、变向不减速、饱含爆炸性 ，司职控球后卫，绰号“风城玫瑰”，现效力于NBA纽约尼克斯队。

5、威少：身体强悍，防守好，速度快，中投能力强，失误多，突破掌握不好节奏。罗斯：在没有受伤之前，速度很快，能中远距离投篮，突破变向厉害，杀伤内线极大，喜欢向内线肉搏。受伤之后下降了很多。

6、另外进攻方面，罗斯左右手运球技巧娴熟，脚步灵活--特别是他那漂亮的胯下运球动作。右手抛射，在篮下利用和对方身体接触后的投篮都是他的得分手段。目前美中不足的就是他还需要加强自己的力量--当然对于一个一年级生来说，他的力量已经不错了--和肌肉。

5、投篮的标准手法

1、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

2、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置 于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

3、单手投篮单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。

4、站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。 ★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。