花式篮球定点投篮训练视频,花式篮球定点投篮训练视频教学

本文目录：

• 1、街头篮球PF中投用“弹跳:准还是”定点“准呢??
• 2、《NBA2K23》:游戏玩法优化
• 3、篮球怎样打
• 4、如何提高篮球水平

1、街头篮球PF中投用“弹跳:准还是”定点“准呢??

1、首先PF的中投值和刚出生的1级F差不多，1级F普通投蓝也就那点准头。PF要保证命中，就要在接后卫传球后，周围没人干扰的情况下投。这样绝对有90%以上命中。如果接球后有移动了，那么命中下降很厉害。如果是自己运球很久了突然停下中投，那么就算没人防你也只有差不多50%命中了。

2、首先投篮无论是2分还是3分，前面站个人肯定是不会准的。然后是投篮的时候一定要保证面对篮框出手，一开始不习惯的话可以不按方向键按一下A，这样就可以自动调整。说一下具体点的。

3、PF的进攻要选择自己最有效的进攻方式，比如突破，比如扣篮，比如中投。PF只要在3分线的1步以内的位子，得分率是很高的。无论是中投还是突破。虽然比不过SF，但除SF外，PF的中投是最准的，很多人将PF当C打是错误的。PF的中投和其他人的中投一样，制造空挡，然后按D，很简单。这里就不说了。

4、首先PF的近扣一般他起跳了你才起跳，位置要在他面前或者平行他，靠左靠右点都没关系，他一起跳身子到最高点的一半，你起跳，他就飞出去了。

2、《NBA2K23》:游戏玩法优化

防守是去年游戏优化的重点，但《NBA2K23》在进攻方面实现了新功能和升级，这是一个完美的起点。《NBA2K22》对于外线球员来说是标志性的一年：小个子后卫对位比他们高的对手时有一系列优势，在在线比赛中外线投篮将占据主导地位。

完成乔丹模式的关键在于收集至少40颗星星。星星的收集源自完成特定任务，模拟乔丹传奇生涯。在菜单中找到“选项”，开启“计算机/用户首选项”，调整AI的攻击难度至自定义，所有威胁物品和罚球难度归零。玩家的得分机会将最大化，罚球难度也降至最低。

首先，关闭其他软件。电脑配置再好，同时运行太多程序也会造成问题。玩家应打开任务管理器，结束与游戏无关的进程，避免出现卡顿。其次，网络环境不佳。NBA2K23服务器设在国外，选择在线模式需要良好网络。

第一招：修改防火墙设置 NBA2K23匹配不到人、匹配时间久，可能是防火墙拦截了游戏。玩家可以直接关闭防火墙，或者打开防火墙，将NBA2K23设置为白名单，再重新打开游戏即可。

训练场位置 在《nba2k23》中，训练场位于游戏主界面的下方，玩家们需要先进入辉煌生涯模式加入球队，最后在球队训练场中选择训练场模式。球队训练 在训练场中，玩家们可以和自己的队友一起进行各种训练，包括热身、对抗、三分、罚球等。

3、篮球怎样打

以下是打篮球的一些基本技巧和方法：控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。投篮：站直，眼睛注视篮筐，用掌心向上的方式握住球，发力掷出并伸直手臂。

投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。

第一步：学会运球。运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

4、如何提高篮球水平

熟悉球性。在闲余时间能可以在楼梯等地方学习运球，在尝试交叉运球，最后变向运球。需要注意的是降低重心。最好要学会左手运球，学会左手运气对你来说 是极大的帮助。投篮技巧。

打球找水平高的一起玩，这跟打游戏一个道理，你常跟高手练，自己水平也能提高；天天打菜鸟，只会越来越菜。年轻人不要怕被虐，但被人虐了要会总结。

提高自己的身体素质，身体素质是竞技体育的基础，无论哪个项目，篮球作为对抗性比较强的体育项目要求就自然更高了，身体条件不是太好的，可以多跑跑步或者其它的，多练练体能、速度和爆发力等等，身体条件好的这样练可以保持一个很好的精神状态。

速度：练习步法，包括小步快跑、高抬腿、后蹬跑等，提高速度能力。 力量：锻炼爆发性快速力量，通过仰卧举腿、折体、链慧俯卧挺身等练习，增强身体综合力量。切实执行以上训练，可以提升基本篮球能力。欠缺的是比赛实践，通过多打比赛，在实战中进一步提升自己。

学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。找人切磋。自己打篮球往往练不出来，最好找一些好朋友，互相切磋，比如斗牛等等，这样才能练出水平来。

方法：勤学苦练。想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。