乔丹投篮乔丹投篮姿势教学,乔丹投篮教程

本文目录一览：

• 1、关于乔丹的投篮姿势
• 2、乔丹投篮有什么特点?
• 3、乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)
• 4、乔丹投篮姿势是什么?
• 5、关于乔丹的投篮
• 6、科比和乔丹投篮姿势教学_图文

1、关于乔丹的投篮姿势

1、乔丹投篮是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的，他的手掌背与小臂的张角没那么夸张，因此也显出手腕柔和，但腕力释放不是很充分。

2、投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。

3、投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

2、乔丹投篮有什么特点?

迈克尔·乔丹是一个非常全面的篮球运动员，他的篮球技术特点有：空中接力：乔丹以他惊人的弹跳和空中动作而闻名。他能够在比赛中完成华丽的扣篮和空中接力。

乔丹投篮后期肢体更放松舒展，尤其是肩部，大学时有身体向前倾斜，手离身体远，出手点低的特点，nba之后投篮一直在进化，出手时球相对较高在头的前上方，手腕也更柔和，整个身体更协调舒展，身体和头也较为正直。

他的投篮不仅关乎技术，还包括运球的灵动、跑位的巧妙以及后仰跳投的致命一击。乔丹在背身单打中更是游刃有余，科比的后仰跳投就是从中汲取灵感，然而乔丹的背身对抗和空间掌控力更胜一筹。

乔丹投篮慢动作的核心在于其独特的节奏感和身体控制。在投篮过程中，乔丹能够将整个动作分解得异常细腻，仿佛时间在他手中变得缓慢。他在起跳、举球、出手和随球跟进等每个环节都展现出极致的协调性和稳定性。

3、乔丹标准投篮姿势(要有清晰的图)

开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

这个就是右手肩上投篮的典型动作特征。看一个人的投篮要点，可以从他的罚球拍球特点看出来。

投篮前，手掌尽量张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心保持空心，不与球接触。投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字形，确保前视线不被阻挡。

4、乔丹投篮姿势是什么?

1、投篮后动作：食指、中指、无名指形成一个面，往前下方甩；学习动作要领：手臂要在右肩膀正上方，垂直托住球，视线在两臂中间，头不能偏。

2、这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

3、乔丹的投篮，头上投篮的背影是很帅的，乔丹属于投篮感觉超好的人，科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的，乔丹是左手的护球姿势，有助于让球更稳定。

5、关于乔丹的投篮

这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形，投篮手的指尖指向辅助手的指根，不过两拇指之间是有一定距离的，手掌大地可以距离约10公分，手掌小的则是2-5公分。

乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作，但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳，即便身体已经被冲撞失去平衡，在出手瞬间小臂依然纹丝不动，有时间的话多看看帮主的录像，会有所收获的。

科比和乔丹的投篮姿势乔丹的更省力。乔丹式投篮的明显特征，手指，比较流行的投篮绝大多数都是用中指和食指拨球的。

乔丹投篮姿势：乔丹的跳投是非常的完美，并且后仰跳投的命中率也会是非常的高，和其他的球星相比的话，乔丹的跳投不仅是特别的优美，但非常的轻松，身体的协调性也是特别的好。

6、科比和乔丹投篮姿势教学_图文

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。

2、科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。

3、在无球状态时，假装手里有球，训练自己的手指、手腕、手肘的姿势。标准是3个90度，分别是躯干和大臂，就是咯吱窝。大臂和前臂，就是手肘。手背和前臂，就是手腕。