练库里式投篮姿势图片教学,库里练球图片

本文目录一览：

• 1、如何像库里一样弹性投篮?
• 2、库里的投篮姿势要怎么练习?
• 3、库里投篮的姿势怎么画
• 4、库里投篮为什么那么准
• 5、如何练习库里的投篮姿势?
• 6、怎样做到像库里一样投篮

1、如何像库里一样弹性投篮?

首先是向下压的阶段，库里接球后快速降重心，利用球下落的惯性将球从胸部下沉到腹部，核心紧绷向下压，髋部同时带动屈膝躯干向前倾。

首先是双脚，和以往的纳什式是类似的，库里式在真正原地的练习，双脚自然分开20-30里面就足够，自然双脚平行站立并不需要右脚尖内收，那是急停的技术，你早期完全不需要考虑，甚至后期不用也没事，雷阿伦不就一直没用吗。

这个我个人觉得你的训练应该分为两个部分，一个是常规的力量训练，加强胳膊的力量。

2、库里的投篮姿势要怎么练习?

二：用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。三：投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。

如果你要学习。就要每天不断得联系。只有不断得努力才能得到回报。一名合格得三分射手每天要投几百上千次得篮。

在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲，手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量，五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕，主要是腰的力量。

库里跳投持球手型和标准跳投相同。投篮点是在头顶上方偏右眼的位置 最重要的一点右肘必须往内收（角度可以根据自己的喜欢来，我的角度是15度左右）这样的话，右眼 ，篮球，篮筐可以三点一线了，出手后肘关节不会往外拐了。

3、库里投篮的姿势怎么画

1、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。

2、画法一：首先先画出运动员的头发，接着画出脸和五官。然后画出投篮的手以及篮球。接着画衣服和另一只手。再画出运动裤、腿和鞋子就好了。我们开始上色，首先衣服涂上蓝色，裤子涂上绿色，球涂上褐色。

3、斯蒂芬-库里投篮手势总结：垫脚屈膝。翘臀。斜背。球在胸或腰的shot pocket。球起人起，跳投。

4、库里的投篮姿势是正常的“跳投”，也就是双动投篮。也就是你停球后，屈膝，挺直腰，向上跳，在空中滞后，把球举过肩膀，然后抬起手肘，按下手腕，抛出手指，在空中暂停，然后把球扔出去。

5、当传球不好时，注意看库里怎么从随便接球转到shot pocket（投篮区）的。完完全全直线出手，给自己正面录像时请注意这些特点。

6、但他依然能够发挥出自己的投篮优势，找到自己最舒服的投篮点。库里的投篮动作自成一派，起跳到出手一气呵成！如果你想学习库里的投篮姿势，可以从以下几个方面入手：形似、稳定性和平衡、手型和起球等。

4、库里投篮为什么那么准

1、库里投篮这么准有以下原因：第一：长期以来，刻苦投了练习。第二：在赛程上面的投了心态，投了的推敲。第三：遗传，库里的父亲就是NBA之前的3分投手。

2、手感好，也就是手的柔软度好，这其实身体单薄的人的一种天赋，像米勒，哈密尔顿都是这样。

3、合力的方向越低，所以球越容易入篮，命中率越高。另外，库里击球后，球从中指抛出，会产生快速的下旋，也就是说库里的高精度也是由于投掷造成的球的下旋，不仅增加了球的飞行弧度，还增加了篮筐的角度和得分的概率。

5、如何练习库里的投篮姿势?

1、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。

2、四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

3、接球到出手之间不需要停顿和调整，下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。对于普通人来说，想要练成库里这种投篮姿势非常难，对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体，你是做不到的。

6、怎样做到像库里一样投篮

第一步，要想学到像库里那样准的三分技术，你得懂得库里如何握篮球的，如图，你的右手手掌部位要完整贴球，手腕保持放松状态。

首先是双脚，和以往的纳什式是类似的，库里式在真正原地的练习，双脚自然分开20-30里面就足够，自然双脚平行站立并不需要右脚尖内收，那是急停的技术，你早期完全不需要考虑，甚至后期不用也没事，雷阿伦不就一直没用吗。

模仿库里投篮首先反复看库里投篮的动作姿势和特点，然后自己反复练习就好。