赵睿奇葩投篮姿势视频教学,赵睿砸篮板

本文目录一览：

• 1、篮球起跳投篮技巧视频
• 2、投篮正确姿势
• 3、赵睿投篮算是一段式投篮吗

1、篮球起跳投篮技巧视频

首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离（约2-3米），双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。

跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。

跳起单手肩上投篮的练习方法具体内容如下：持球姿势：手持球时，要保持手指分开，将球放在手指和指根之间，用虎口处控制球的位置。同时，另一只手应放在球的侧面，以保持球的稳定性。

跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。

【跳投的方法】双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

2、投篮正确姿势

1、．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

2、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方，左手扶球 投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。

3、用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

3、赵睿投篮算是一段式投篮吗

1、在一些比赛中，赵睿可以连续扔进三分，但是在某些场次中，赵睿也会出现空位三分不进的情况，所以赵睿需要提升投篮稳定性，只要是空位三分，基本上就能把球送进篮筐，当投篮稳定性提升了，赵睿的突破将更加犀利。

2、在对方投篮的时候，赵睿的嘴里一直吐脏字，影响对手，不管赵睿的做法有没有成功让对方投不进篮，但是他骂的话裁判是听得一清二楚。在赛场上，无论你的心情有多么激动，你都不能说脏话，这是基本的素质问题。

3、赵睿在被吹第一次技术犯规后还笑着面对，但是很快，第二次技术犯规就来了。该节还剩9分20秒的时候，几乎是同样的方式，赵睿又一次干扰了对方的投篮，裁判再次吹罚技术犯规。