库里投篮姿势教学动作图解,库里投篮姿势手型图解 慢动作

本文目录一览：

• 1、库里投篮要举过头顶吗
• 2、库里投篮姿是什么势?
• 3、库里投篮姿势(掌握这个技巧,让你的命中率翻倍)
• 4、库里投篮姿势教学视频

1、库里投篮要举过头顶吗

1、需要举过头顶。库里投篮手势图解（库里投篮姿势解析） / 库里投篮手势教学 第一部分总结：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

2、雷·阿伦的两阶段投篮是指先将球举过头顶，然后用手指和手腕的力量将球拨出。拍摄前会有明显的停顿。这种拍摄方式比较劳动强度大，需要全身传动，考验腰、腹、腕、下肢力量。

3、球在额头前，不在头顶上。头因为球挡视线的原因而略偏。左手在侧上，五指向上。左手大臂角度和身体也差不多90度，大臂略高于右手。出手 要点如下：库里是比较非主流的4指拨球。

2、库里投篮姿是什么势?

库里的投篮姿势是典型的“onemotion”，从起跳到出手是一气呵成的。他的投篮姿势有别于传统教科书，出手速度非常快，从起跳到出手只需0.4秒。他的投篮属于onemotion，也就是顺着起跳动作把球推出去。

站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。

库里投篮手势图解（库里投篮姿势解析） / 库里投篮手势教学 第一部分总结：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。第二部分总结：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。

投完篮会出现天鹅手势，是因为完成投篮动作时需要手腕弯曲，手臂由弯曲伸直的一连贯动作，正确的姿势，加上柔和的手感，才会有较高的命中率，所以很多球员投完篮都会有天鹅手势，以保证动作的完整性，流畅性。

科比说投篮就是怎么舒服怎么投，但其实他的投篮姿势并不是舒服的。他说舒服是因为他日积月累的训练已经使他习惯了那样的发力方式。那么，什么样的投篮方式比较符合力学呢？答案是库里式。

3、库里投篮姿势(掌握这个技巧,让你的命中率翻倍)

1、首先，从库里的经典投篮姿势说起。保持下半身稳定至关重要，双脚脚尖指向一致，可以选择直对篮筐（库里偏好左偏10-15°），以避免膝关节受伤。投篮时，右脚稍前，能平衡上半身的左旋力，避免力量冲突。

2、首先，库里在投篮前会充分沉球，让球在臀部的位置做好准备 这里有一个重点，那就是手肘和身体的距离，两者之间的空隙是很小的。

3、四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

4、库里在投篮后会保持手臂和手腕的跟随动作，直到篮球离开手指并飞向篮筐。这种跟随动作不仅能够帮助他更好地控制投篮的方向，还能够提高投篮的旋转速度，从而增加投篮的命中率。

5、接下来就给大家介绍一下三分投射能力的学习技巧，让你在比赛中命中率更高。第我们要有规范标准的投篮姿势，用手指和手掌跟将球撑起，手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。

4、库里投篮姿势教学视频

1、站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。

2、库里的投篮姿势是正常的“跳投”，也就是双动投篮。也就是你停球后，屈膝，挺直腰，向上跳，在空中滞后，把球举过肩膀，然后抬起手肘，按下手腕，抛出手指，在空中暂停，然后把球扔出去。

3、摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。