篮球投篮训练绳子长度多少,篮球投篮专项训练方法

本文目录一览：

• 1、把20米长的绳子平均分成8段,每段占全长的姐几分之几?每段长多少米
• 2、篮球练习跳投手无法用力(力气不够)怎么办?
• 3、标准篮球场划线总长多少?
• 4、篮球场的长宽,三分线、罚球线的长度是多少

1、把20米长的绳子平均分成8段,每段占全长的姐几分之几?每段长多少米

1、÷8＝1/8 每段占全长的1/8。 （2）20÷8＝5（米）每段长5米。

2、第一种情况：占1/8，每份长5米.（将绳子横着分，就象切香肠一样）；第二种情况：占1/1，每份长20米.（将绳子竖着分，就象劈材一样）。

3、把一段绳子平均分成8段，则每段占全长的八分之一。这根绳子总长度是5米，则平均分成8段后，每段的长度为5÷8=5/8米，即八分之五米。

4、把一根长13米的绳子平均分成八段，每段长13/8米，每段占全长的八分之一。

2、篮球练习跳投手无法用力(力气不够)怎么办?

1、一是你的手臂力量确实不足 这个你要是想练我推荐你在家的时候每天坚持做俯卧撑 俯卧撑既可以提高你的手臂力量，又可以锻炼腹肌，要知道腹肌力量很大程度上决定着你起跳之后的身体控制能力和滞空时间。

2、在动作练习上，我都是先教球员做原地投篮，空手「跑步急停」跳起这个动作，等他会空手急停跳起，再传球给他接球跳投，接着进行快速运球急停训练，然后再做运球急停跳起，再来六是练运球急停跳投，最后七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。

3、由易到难分为： 提重物。平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。 指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。 单杠悬垂。

3、标准篮球场划线总长多少?

1、标准篮球场划线总长多少？【提问】所有的线加起来长度大概是1325m。标准篮球场地长28米，宽15米。标准篮球场其他参数：线条宽：0.05米、中圈：半径8米、三分线：75米（2010年启用，之前为25米）、W罚球线：从端线内沿到它的最外沿80米，长60米。

2、标准篮球场地长28米，宽15米。标准篮球场其他参数：线条宽：0.05米、中圈：半径8米、三分线：75米（2010年启用，之前为25米）、W罚球线：从端线内沿到它的最外沿80米，长60米。

3、篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

4、篮球场的长宽,三分线、罚球线的长度是多少

国际篮联场地，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛通用。长28米，宽15米。三分线75米；罚球线，从端线内沿到它的最外沿80米，长60米。NBA三分线的最远处距离篮筐为7．25米，比国际篮联标准场地的三分线要远0.50米（75米）。

国际篮球场略小，长28米，宽15米。罚球线距离底线8米，三分线以篮筐中心画一个25米的大圆，弧顶距离篮筐25米，距离底线约2+25=45米。

正规篮球场的长28米，宽15米，三分、二分，分别距篮框24米，5米，没一分线。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。 从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。