利拉德投篮的正确姿势教学,利拉德投篮怎么发力

1、具体分析一下利拉德三分这么厉害,为什么没享受到库里那样的包夹?

首先，利拉德的三分远没有库里那么厉害。无论产量，还是质量都远逊色于库里。利拉德唯一占优的是读秒时候的果敢，一个方面证明了他的身体素质和大心脏，但另一方面也说明开拓者三节打卡的少，这是他和库里无法逾越的鸿沟，所以打得不好时，也很少有人给利拉德开会。

我认为利拉德没享受到库里式包夹最根本的原因，是利拉德和库里根本就不是一个级别的球员，虽然利拉德球迷不愿意承认，但事实就是这样。一个是现役前十五到前十级别的球员，另一个是联盟前五级别，根本就没有可比性。

库里是整个勇士传切打法的根基，不论是挡拆之后的出球，还是突破篮下后的处理，都非常的合理，而且充满创造力。利拉德在这一方面显得逊色了。尤其在面对包夹之后的出球，显得犹豫，参照18年季后赛开拓者对鹈鹕，不难得出这个结论。

第一，无球跑动。在比赛中，经常可以看到库里四处奔走，总是在队友挡拆的帮助下跑出空位投篮，利拉德则通过自己的持球创造出手三分的机会。库里接球后跑动投篮后通过掩护的进攻有18%，而利拉德只有2%。第二，打球的能力。库里大局观很好。

这一来一回非常的有趣，同时库里也表现出强烈的求胜欲望，不允许自己被忽视。可见在库里本人的心中，利拉德的三分球还是不如自己的。库里自赛季初受伤到现在都没能回归赛场，勇士队西部垫底也是无缘季后赛，确实很多球迷都已经渐渐忘了库里的超远三分是多么恐怖。

库里投篮没有那么耗体能，所以当他投顺了，他可以无休止的投出那些恐怖的三分，库里如果你想要封堵他超远三分，派两个人包夹一下，还是会影响到他的出手。利拉德和库里的三分能代表联盟未来的发展趋势吗？我觉得不能代表未来发展趋势。

2、NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?

1、麦迪的出手点很高，手腕非常的灵活，姿势也非常的优美。再一个就是科沃尔了，科沃尔是一个非常厉害的球员。他专注于三分球，在各种比赛中都是使用三分球投射，并且命中率特别高。他在NBA中也是因为三分球而出名的，科沃尔在NBA已经打15个赛季了，他每次都使用三分球投射，赢得球场阵阵欢呼。

2、第一名：科比 说起后仰跳投，很多人都会想到科比和乔丹，但是科比从效仿乔丹到将这个动作更加熟练，以至于加入了自己独特的风格，慢慢的，后仰跳投变成了科比的代表性姿势。尤其是退役战上，科比以后仰跳投投进了他的最后一球，以圆满的60分结束了他20年的职业生涯。

3、科比的腰腹力量太好了，他经常是在扭曲的动作中把球投出去。当年迎着韦德投进逆天绝杀，投篮动作都完全变形了，科比依旧是稳稳把球命中。他的节奏感很强，真假动作结合也完美，因此他的投篮是相当美如画。雷阿伦就是历史最伟大的三分手，他目前还是历史三分王。

4、说到杜兰特就不得不提起他那个人尽皆知的绰号死神。作为联盟历史上不可多得的具有柔和手感的大个子球员，杜兰特的投射能力堪称史诗级。而和他的绰号一样，杜兰特的投篮姿势也宛如死神挥舞着他的镰刀，看上去杀气十足。尤其2017和2018连续两年总决赛G3对阵骑士的三分，像极了死神降临。

5、动作：三指爆头 霸气指数：4星级 为NBA最为经典的庆祝动作之一，安东尼的三指爆头庆祝动作甚至还被联盟的年轻人争相模仿过。作为NBA历史上最有天赋的得分手之一，安东尼在巅峰时期，能从三分线以内的任何一个地方发起攻击，并且拥有着一手堪称无解的背打与中投。同时，在关键时刻也有决意杀伐的三分。

6、最终，依靠着欧文的这颗三分球，骑士93-89赢下了抢七大战，完成了史诗级的大逆转，拿到了16年的总冠军。13年雷阿伦三分球拖入加时赛（G6）13年的总决赛上，雷阿伦命中了一记三分球，那个进球既不是在抢七大战也不是压哨绝杀，却被公认为NBA历史上的世纪三分。

3、运动员在投篮的时候该如何压腕?

肩部用力，肩带臂，臂带掌，轻松翻腕将球投出。

手指拨动篮球。想投出有回旋的篮球，手指的拨动很重要，轻轻的拨动篮球，能让篮球在空中有回旋的发生，即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的，注意手指要灵巧的拨球。力度适中。

压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投的质量，所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的。

4、利拉德投篮用打哪几只手指拨球

自己持球到前场，然后在防守人稍微放松的时候，身体稍微弯曲，然后起跳，右手成90度弯曲，左手辅助，通过右手手腕抖动，用食指和中指将球拨出去。投篮时，投篮手和小手臂要保持垂直向下，也就是说投篮手的手掌托住球时，掌心是垂直朝上的。

其细节为，投篮手五指张开主要用手指控制球，掌心会流出部分空隙用手指托球上去，手腕后曲约90度，靠手指主导压腕出手后手指指向篮筐。

通常说投篮的上肢姿势，要3个90度，最高点时靠手指手腕的力量将球拨出去，但是这种方式要比库里现在的方式慢。库里在起跳的瞬间，便通过手臂将球推出去，同时小幅度的转体，在出手的瞬间靠手腕来调整。这也是为什么他的弧度更高的缘故。

5、把牛奶箱当篮筐的穷小子,利拉德如何成长为读秒杀神?

最开始的篮筐是一个大树，树枝长得就像一个篮筐。当他在五年级的时候，那棵树被市政工作人员拒掉了。所以伴随利拉德的就是一个敲掉地板的牛奶箱子，因为箱子挂在电线杆上没有背板，所以普通打板、投篮和上篮都不管用。所以利拉德从小就练出了空心投篮的本事。

在这一环节中，现场用牛奶箱布置了一个特别的篮筐。这样的细节来源于利拉德在童年时期的篮球故事，“当年，我祖父将一个牛奶箱，切掉箱底，然后钉到我家前院内的电线杆子上，从那时起，我每天就不断会对着投篮，从此，也正式开启了我的篮球之路。