模仿奇葩投篮姿势视频教学,奇怪投篮姿势

1、NBA球员,按照投篮姿势的奇葩程度,如何划分等级?

但球哥进入联盟后以极为蹩脚的姿势投出惨淡的命中率却很好地打了自己人的脸，虽然鲍尔最近在球场上有着明显进步，但这SS级程度的奇葩姿势怕是很难再改了。提到肖恩马里昂，你首先会想到什么？矫健的身姿、全面的身手还是，那令人凌乱的投篮姿势。

同为现役球星的乔治投篮姿势也十分的美观，如果用一个词形容那么无疑是丝滑了。乔治的出手从准备投篮开始到结束都让人感觉十分舒适，真的是赏心悦目的投篮。

诺阿的投篮姿势球迷们应该不陌生，典型的女士投篮，双手从胸口把球推出去。要说的是投篮姿势美不美观无所谓，关键还是要把球投进去才行。诺阿这就属于姿势既难看，投篮还没准星的那种。显然对手也明白这一点，给了他超大的投篮空位，而诺阿也没让大家失望，投篮三不沾说来就来。

2、NBA中五大难以模仿的投篮姿势都有哪些呢?

我给他的投篮姿势取了个名字叫做扭曲时空，因为他投篮时，整个人侧向左边，头保持面对篮筐，双手手肘也是侧向左边，就这种怪异的角度都能把球往前方投出去，真的是佩服。不过当我看到他的生涯三分命中率时，我心里舒服点了，因为他的三分命中率是27%。

第一，现役球员中，姿势最搞笑的，还是要数诺阿了。大家都指导诺阿的防守很好，但是进攻的事，几乎和他不沾边。毕竟，这是个连罚球，都能投出三不沾的球员。至于他投篮的姿势，更是怪异到无法用语言描述，仿佛是推铅球一样把篮球推出去。至于准头吗，大家就不用多考虑了。

提到肖恩马里昂，你首先会想到什么？矫健的身姿、全面的身手还是，那令人凌乱的投篮姿势。我们实在猜测不出来马里昂师出何处，因为历史上都少有的奇葩姿势堪称是百年一遇，这套奇葩动作结合了前倾、推射以及大龙虾一般的弯腰，但更为奇葩的是，你不能放空马里昂，否则他一定会在三分线带给你教训。

他就是迈克尔.吉尔克里斯特。他完全是在表演杂技，不仅姿势怪异，而且整个身体都扭曲了，这完全就是歪把子的投篮姿势。投篮的时候，他还爱把舌头伸出来，看了更是让人无法忍受。

3、如何练成库里的投篮姿势?

站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。握球 握球是库里投篮姿势的第二步，正确的握球能够提高手部的灵活性和控制力。

库里的投篮姿势与标准投篮姿势有差别，与大多数球员投篮姿势不同，但他依然能够发挥出自己的投篮优势，找到自己最舒服的投篮点。库里的投篮动作自成一派，起跳到出手一气呵成！如果你想学习库里的投篮姿势，可以从以下几个方面入手：形似、稳定性和平衡、手型和起球等。

首先说，库里式是完全正面的面对篮筐去持球的，当然这里说的正面也是自然的有时候看起来就像是15度侧身那样，右脚略微在前这种，不是死板的正面，这句话自己理解下。

要练成库里的投篮，首先需要强化核心力量，然后是手腕和手臂的力量，以及腰部和手臂及手腕的爆发力和柔韧性。此外，还需要提高身体的协调性。库里的投篮动作自成一派，尽管与标准投篮姿势和大多数球员的投篮姿势不同，但他依然能够发挥出自己的投篮优势，找到自己最舒服的投篮点。

库里以前是推投的，后来被他老爹硬改过来的，所以现在还有推投的影子，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆手腕，手指控制球的方向，手腕和手指还有控制球的旋转。球的弧线高于45度角，入框角度大，容易空心。

4、投篮姿势

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。

动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

5、原地投篮的正确姿势是什么样?

1、原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

2、动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。

3、站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动作。★抓投篮动作的连贯性，掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。

4、．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

5、右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

6、标准的投篮姿势为：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲，三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮前腰微微向前倾。