转圈的时候投篮应该怎么投,转圈的时候投篮应该怎么投才正确

本文目录：

• 1、投篮时怎么把球投得不转些,只转几圈,能看清球上的商标
• 2、新手怎么训练篮球
• 3、最强Nba如何转圈过人
• 4、简单的篮球转身技巧
• 5、篮球的技术体系

1、投篮时怎么把球投得不转些,只转几圈,能看清球上的商标

首先，持球一定要标准。这是最重要的。持球要领是五指自然张开稍大一点，五根手指头的指根以上部位触球。掌心实际上是和球有空隙的。两只手都是这样。无论传球，投篮，上篮，双手抓球，都要这样。刚开始不习惯，以后就好了。如果整个手掌部位都触碰球的话，在投篮时，手对球的出力点很不均匀。

瞄篮 投球始于瞄篮点篮圈上离你最远的一点。当你看到篮圈后面的点时，就能看“进”篮圈里面，这里才是球要去的地方。当瞄篮于篮圈之后，篮圈看起来显得更大一些。因为你注意篮圈的部分变多了。大目标总比小目标更加容易把球投入网中吧。

持球方法与此有关：它能缓冲球触篮圈的冲量，如果未直接命中，球在篮圈上的时间能更长些，这样滚入网的机会就越多。（小心持球，不要太紧，使球放在手指的 指根上，不是手掌上。在球与手掌之间要有空隙。）对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位。

如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺（约1米），投得越远，弧线就相应高一点。眼睛注视（球出手后）你的眼睛是否跟随球的飞行曲线？这是一个普遍的毛病。

一，瞄篮罚篮起源于瞄篮点：宏伟蓝图的后边一点（篮圈上离你最长的一点）。很多教练员教队友瞄篮于篮圈最之前的点，使球击在此点以上。假如要投进，队友务必比瞄篮点投得更远些。为何要看准一点而又舍弃这一点呢？假如明确一个瞄篮点，就勤奋看准这一点。

当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 站位不管是罚球还是跳投，你站位正确吗？如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。

2、新手怎么训练篮球

1、第零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。第其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。

2、首先，可以先练习球感。每天可以用篮球现在左腿顺时针转圈一分钟，然后在转换到右腿再转一分钟。然后双腿并拢再用球顺时针转一分钟。最后在用八字形练球方法一分钟。坚持一星期到两星期你的球感肯定会大幅增长的。

3、保持热情，不断学习。可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样，学习模仿他的运球及各种技巧，从而找到适合自己的路子。哪怕自己想偷懒想放弃，想想偶像也会坚持下去的，我觉得这是一个特别可行的办法。3V3规则：每支球队出场比赛的球员为3人，使用国际篮联规则下的标准篮球场的半场进行比赛。

4、新手想要练好篮球，首先需要多接触球，多拍球来培养对球的感觉。在原地多拍球，可以帮助你熟悉球的触感和弹性，从而更好地掌握球的控制。当对球有了一定感觉后，可以尝试走着移动拍球，这样可以逐步提高你对球的控制能力。在移动过程中，注意保持球始终在你的手控范围内，这样可以增加你对球的控制感。

5、对于初学者来说，练习篮球首先需要增强对球的感觉，可以在原地多拍球。这样可以帮助你更好地掌握球的触感，同时提高你的手感。当对球有了一定的感觉之后，你可以尝试在行走中移动拍球，这有助于你逐渐掌握球的控制力。当你能平稳地行走并控制球后，就可以尝试慢跑直线拍球了。

6、新手打篮球的基本功：运球、投篮、三步上篮。运球 篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。

3、最强Nba如何转圈过人

最强NBA转圈过人的技巧：外线球星在进攻时界面上有过人键，这个按键在做过人操作的时候非常关键，操作就是：在三分线外持球，然后运球的时候利用过人突破对手的防守。

学习连续传球，先传球给附近的队友，然后让附近的队友再往前场传球，增加传球过程的安全性。

最强nba怎么转身过人首先我们需要登录游戏，进入到游戏当中，我们选择一个合适的能力强的球星更容易过人，如图所示。首先我们在开局的时候，如果向快速的过人，我们需要在时间结束的时候，按下方向键，之后选择一个方向，点击过人，即可快速过人。

首先我们在开局的时候，如果向快速的过人，我们需要在时间结束的时候，按下方向键，之后选择一个方向，点击过人，即可快速过人。如果这个时候我们迟缓了一下，就不容易过人了，游戏近身的时候。我们在过人的时候，还需要观察对方的站位，我们向对方不容易转身的方向移动，并按过人按键，可以轻松的过人。

最强NBA手游，腾讯正版竞技手游，新手入门指南。在这款游戏中，玩家可自由挑选喜爱球员，最多六人同场竞技。主要操作分为左右两侧。左侧摇杆控制移动方向，右侧四个按键对应投篮、传球、靠打和过人，进攻时显示。当无球在手时，动作转变为篮板、要球、卡位和摆脱，防守时则为防守、卡位、抢断和盖帽。

四个动作变成了篮板，要球，卡位，摆脱。而当我们处于防守方时，显示的动作如下图。动作分别为防守，卡位，抢断，盖帽。这12个动作就是我们最强NBA里面的所有操作了。操作简单明了，根据当时情况选择恰当的操作就可以了。

4、简单的篮球转身技巧

1、控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。

2、放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。肘部：这里的用肘部并不是用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。

3、原地转身练习：在阵地战中，原地转身是一项实用的技巧。通过练习，可以提高转身速度和灵活性。 变向接转身：加入变向的目的是为了欺骗防守者。当防守者的注意力集中在球上时，通过变向使其重心移动，然后迅速转身，可以轻松突破防守。 行进中的转身练习：为了在比赛中快速转身，降低重心是关键。

5、篮球的技术体系

篮球技术的中级技能，包括投篮、突破和防守技术。

篮球技术分为三个部分，分别是：动作技术基础。即完成技术应具备的最基本条件。如扣篮技术就要求必须具备一定的身高或弹跳等。不同层次、不同技术要求不同的技术基础。动作技术的主要环节。即完成技术的关键或核心。如篮球中投篮的出手、排球中击球的部位和时机等。

运球与传球。这是篮球中最基础的技术之一。运球是控制球的基本手段，传球则是将球传递给队友的关键方式。掌握这两种基本技巧有助于球队建立稳定的进攻体系。投篮与上篮。投篮是得分的主要手段，上篮则是在接近篮筐时的得分方式。精准的投篮技巧和熟练的上篮动作是球员必备的技能。进攻技术 突破与切入。

移动技术：移动是篮球运动员在比赛中为了保持身体平衡、改变位置和方向、速度以及争取高度和空间而采用的各种脚步动作的总称。在进攻中，移动帮助球员选择有利位置、摆脱防守、切入或接球；在防守中，移动则用于保持或抢占有利位置、阻止对手进攻、追防和协助防守。

投篮技术：这是进攻球员将球投入对方篮筐的各种专门动作的总称。作为得分的主要方式，投篮是篮球技术体系的核心，也是比赛中的关键点。 运球技术：这是指持球队员在原地或移动中用手连续拍击地面反弹起来的球的动作。运球不仅是个人进攻的重要手段，也是组织团队进攻战术的桥梁。