保罗投篮姿势教学视频教程,保罗投篮姿势手型图解

本文目录：

• 1、克里斯保罗的投篮姿势是什么样的啊(求图片),他的弹跳是多高啊...
• 2、NBA有哪些球星投篮姿势很标准?
• 3、怎么练习抛投
• 4、如何了解科比、麦迪、保罗的投篮姿势,以及他们对脚,腹,腕,
• 5、怎么成为保罗那样的现实PG

1、克里斯保罗的投篮姿势是什么样的啊(求图片),他的弹跳是多高啊...

你好克里斯保罗的赤足身高1米83（5英尺175英寸） 臂展1米94（6英尺25英寸） ，原地摸高2米36（7英尺9英寸） ，原地弹跳0.813米（30英寸） ，最大弹跳0.965米（30英寸）， 84公斤卧推10次， 禁区往返跑109秒 ，3/4场冲刺22秒 。

第八位，克里斯·保罗，现役NBA最优秀的传统控卫之一，他不仅能够突破、投篮和传球，还拥有强大的三分投射能力，能在关键时刻力挽狂澜，为球队赢得胜利。保罗的投篮动作规范，虽然不是最准，但在NBA中也属上乘。第七位，卡梅隆·安东尼，曾经的进攻万花筒，他的投篮动作同样规范。

中投王：阿兰·休斯敦 拥有完美的投篮技术，且投篮姿势如同教科书一般的标准，赛场之上动作不算华丽，但是凭借稳定的中投，让对手防不胜防，被人称为“中投王”单打王：尼克扬 他强任他强，我是尼克扬。杨少侠在NBA以个人单打，四人观战而出名，人称单打王。

2、NBA有哪些球星投篮姿势很标准?

要说投篮最标准的球星，小编心中是安东尼，看他投篮真的是种享受。

麦蒂 只要有评选优美投篮姿势的榜单，那么一定就有麦蒂的存在，作为联盟历史上最出色的得分手之一，麦蒂在进攻端的投篮极为飘逸洒脱，尤其是一手干拔跳投，曾是无数篮球爱好者争相效仿的对象。

当年的野球场除了模仿科比的后仰跳投，剩下的就是学习麦迪的干拔跳投了。麦迪的投篮姿势可谓十分的潇洒，笔直的跳投中带一些略微的后仰，因此，小编也将他排在第四位。第三位：乔丹 作为篮球之神的迈克尔-乔丹不仅身体天赋出色、他的后仰跳投也是相当的优美。

3、怎么练习抛投

抛投中最重要的是手型，最关键是要柔和，不建议用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推高的地方，同时手指将球拨出。动作要领。

快速出手，不断增加出手速度。多练。抛投给人的感觉像是不负责人的扔球，因此，一定要增加抛投的命中率，而增加命中率的前提就是多练，否则，你抛投不进的太多（通常是3次），别人就会很少传给你球了。

如果感到有鱼咬钩，迅速开始收线，用适当的动作将鱼钩钩住。收线时要保持适当的张力，避免线断或鱼逃脱。正确的海竿抛投动作需要练习和技巧，随着经验的积累，您将能够更准确地投放鱼饵并提高垂钓的成功率。

每天抛掷篮球100次以提高力量和控制。确保采用垂直抛投的方式，保持手臂伸直，且抛掷高度至少为一米。 在抛投过程中，注意胯部姿势应呈现“八字形”，这样可以有效锻炼手腕的灵活性。 坚持练习，确保球在空中完成抛掷，不要让球落地。通过这种持续的练习，可以显著提升投篮的力量和准确性。

抛投时有两种起跳方式：单脚起跳或者双脚起跳。单脚起跳跟普通上篮脚步是一样的，只是篮离篮筐更远。而双脚起跳就是跳步+抛投。起跳脚。如果要用右手抛投，右脚应该作为拿起球后的第一步，第二步是你的左脚，称为起跳脚，要靠这一步跳起，借力完成抛投。全速起跳。

风向会影响你的抛投，而潮汐可以影响鱼群的活动。选择合适的时机和位置进行钓鱼。 练习 最终，抛投的距离和准确性需要练习。定期前往钓鱼场地，练习不同的抛投技巧，以提高你的钓鱼技能。通过选择合适的装备，掌握抛投技巧，考虑环境因素，并进行练习，你可以增加抛竿的距离，提高你的钓鱼经验。

4、如何了解科比、麦迪、保罗的投篮姿势,以及他们对脚,腹,腕,

1、科比的投篮姿势中，右手的手型标准，手掌外侧略往右撇，辅助手略靠前。持球投篮时，右手以腕关节为轴略顺时针旋转，会感到小臂内侧肌肉明显的拉伸和不适。科比投篮时，右手小臂始终垂直在面前，右肩大幅度向前掰，形成一个右肩向前的姿势，这使得科比投篮时，右手大拇指和手掌与地面保持水平。

2、手部动作科比更像乔丹，投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间，而且投完后右手手掌向右侧外翻，乔丹和希尔都是这个样子，严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮，当然纳什和司机的更标准。

3、身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与篮平行。如果运球，在停止运球、举球做跳投时，脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球，面朝传球人，双手伸开并放松。当接到球后，使球与手迅速靠近身体。当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。

4、科比和乔老爷的不像，科比的是上半身笔直，下半身一般都是摆动以求稳定，球有一点靠后，弧线也高。

5、首先，合球点的调整至关重要。邓肯罗宾逊在腰的右前方口袋处合球，贴近身体，形成良好的力量传导。对比科比、麦迪、布克等球员的合球点在身体中线或偏左，他们的投篮动作存在不水平与手肘倾斜等问题，导致投篮时偏向左方打铁。因此，合理的合球点位置能有效改善手腕水平与手肘角度，确保投篮精准度。

5、怎么成为保罗那样的现实PG

1、手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。

2、早些年才出道在黄蜂的时候，保罗才是真正的个人巅峰，那个时期的保罗堪称是基德、纳什之后的最出色PG了，没有任何一个传统控卫可以打出来保罗那样别致的数据，也可以说作为传统控卫，保罗真的是把个人能力发挥到了极致。

3、另外，将德隆排在保罗前面的主要原因是，保罗的身边有更好的帮手，韦斯特比布泽尔更好用，而佩贾-斯托贾科维奇是联盟最出色的得分手，他不会白白浪费保罗助攻，钱德勒是联盟中运动能力和速度最协调的中锋，这些都对保罗有很大的帮助。

4、PG就是控球后卫也叫组织后卫。看字面上就是组织，拉空位让投手投球，进行突破或突破分球。提升速度，炮轰战术或打快攻时PG非常重要。而且看一个称职的PG最重要的是看助攻数，有空位可以投一下中远距离，低位容易被高个子吃火窝。NBA称职的PG有隆多，克里斯·保罗，他们的组织能力非常高。

5、保罗 实力，保罗基德纳什，荣誉倒过来 个人实力，保罗是超出纳什基德一大截的。然而传统pg的本职工作，就是串联全队和提升队友，保罗不如这两位。

6、个人觉得 PG：保罗 保罗不仅拥有出色的组织能力，进攻火力也十分强 基德 基德无疑是现役的组织后卫中最全面的一位，他不仅是现役的三双王，还是1号位中最善于抢篮板的一位 纳什 纳什是那种能让队友变得更好的球员，极高的篮球智商和出色的场上大局观使他理所当然的成为球队的领袖。