单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。持球姿势:以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。
一)行进间运球单手肩上投投篮 动作方法:(以右手投篮为例)右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指的力量将球投出。动作要点:(1)跨大步接球牢。(2)跨小步用力跳。
教师注意纠正错误动作。学习单手肩上投篮 动作要领:身体成基本姿势站立,以右手投篮为例,右手持球于肩上,曲肘,上臂与地面接近平行,小臂与上基本垂直,左手扶球的左侧。两脚前后或左右开立,两腿稍微弯曲,重心落在两脚之间。
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。
纠正方法:以右手投篮,左手辅助手为例。自备一张纸片,投篮时用左手大拇指和食指用力夹住纸片,夹住纸片这一动作限制了辅助手的发力,只要用力夹住纸片,左手便会自然而然的张开,无法参与投篮发力。这也就纠正了投篮的辅助手手型。易犯错误2:原地单手肩上投篮弧度低。
1、一)幼儿自行拍球 师:宝贝们,你们都会玩篮球了,可是篮球听你们的话吗?请你们拍球看看,有没有小朋友的篮球喜欢从他的手里跑开的。(二)拍球练习 师:宝贝们,有没有小朋友的篮球不听话,从手里跑开的。师:请你们和我一起学个拍球方法,双腿微屈,身体前倾,用手指拍球,手腕动起来。
2、热身运动。变队入场。幼儿听口令四队变两队进入圆形热身场地。玩游戏:找朋友。听音乐热身(全美职业篮球季后音乐)和老师一起热身。分组取篮球站四队,四队变两队对面做左右手定点高低拍球。探索新的玩球技巧。探索进退拍球 师:我们都能原地用左右手做高低拍球。
3、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
通过游戏。锻炼幼儿手臂肌肉和控制能力。锻炼幼儿的手。眼的协调能力。提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。能根据指令做相应的动作。活动准备:球,篮子。活动过程:老师拿出球,问幼儿在家玩过球没有,喜欢不喜欢玩球。老师;今天我教给大家一种新的玩法,投篮。
投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。 1教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。 幼儿园中班体育教案《花样篮球》 篇2 教材内容: 篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求。
投篮游戏。指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里(距篮筐5~2米)。指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。指导重点:用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏,提醒幼儿投篮距离可由近到远。游戏抢球。
小班篮球教案1 活动目标 开展系列拍篮球活动,使幼儿喜欢拍篮球、提高拍篮球的技能。 在活动中渗透小班数学教育内容,发展幼儿一一对应、点数、比多少的能力。 培养幼儿的观察力、动手操作能力。 在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。 活动材料与相关环境设计 球若干。
小班的篮球体育游戏教案 篇1 活动目标: 通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 活动准备: 篮球、场地 活动过程: 教师引导幼儿做热身运动。
幼儿园小班玩球教案 篇1 活动目标: 在游戏中体验与同伴玩球的快乐。 能瞄准并向目标投球,发展协调能力。 学习玩球、投球的方法,探索球的不同玩法。 能根据指令做相应的动作。 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。 活动重难点: 在游戏中体验与同伴玩球的快乐。
幼儿园小班教案《投球》1 活动目标 练习将球投进篮筐,锻炼幼儿的手眼协调能力。能积极参加户外活动。发展幼儿手部动作的灵活性。体验游戏中互相合作的快乐及获得成功的满足。活动准备 每人一个小球、球篮若干。活动重难点 练习将球投进篮筐。
小班体育教案 篇1 活动目标: 通过学习拍球的基本方法,感受拍球比赛的快乐。 学会通过体育活动调控自己的情绪,培养自信、自强的心理。 帮助学生树立安全意识,养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 活动准备: 篮球、场地 活动过程: 教师引导幼儿做热身运动。
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