韦德后躺投篮又高又平 而尽管闪电侠韦德相比投篮更以突破闻名,但也不代表他不会后仰跳投。韦德这一球的后仰幅度可以说非常恐怖了,而且高度也甚是可怕,这又高又平的后仰,恐怕除了自己的手感,谁也阻止不了他得分了吧。
凯文-杜兰特:最绝望的后仰跳投 杜兰特有着中锋级别的身高臂展。就算他只是普通的跳投就够让人头痛了。可是这家伙偏偏还把后仰跳投练得炉火纯青。身高臂长投篮还带后仰,面对杜兰特,防守球员能做的只有心里默默祈祷杜兰特手滑了。史蒂夫-纳什:幅度最大的后仰跳投 纳什的后仰跳投看上去让人心疼。
乔丹是第一个把后仰投篮发挥到极致的男人,他是将自己的身体天赋和技术完美结合,在他那个硬碰硬的时代,乔丹靠着这一招,一次次打击对手的信心。没有这投篮能力,乔丹也拿不了10次得分王。
如果遇到身体素质强悍,自己无法摆脱的防守者,安东尼就喜欢用后仰投篮解决战斗。安东尼身高03臂展13,在NBA算是中等水平。不过他的核心力量很出色,年轻时一样是飞天遁地的打法。安东尼的后仰幅度不仅大,而且出手高度足够,想把他盖下来难度非常的大。
说到NBA中后仰投篮,可以说乔丹是第一人,看他进球的记录视频,感觉就是在看魔术表演一股。还有好几个球员常用这技术,科比可以说是在他之后另一个把这项技术发挥得很的球员。
1、当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。好的投手很精确地知道他们应该跳多高,不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳,双脚累了,那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮方法都一样。
2、加强日常投篮训练,投篮训练是一门简单但是很重要的训练,没有太多的花样和方法,需要的是长时间的练习。只有做好了训练,才能在比赛中有好的发挥。比如每天各位置角度,各投几百次,使肌肉形成记忆,在比赛中自然会形成稳定重复能力。
3、有可能你是放在头上的,其实真正的投篮是要把球往右一点,当然你是左撇子的话也可以放左边。然后你需要先手肘发力,之后在右手腕发力。如还不行的话就要考虑把球放置于头顶偏后一点,你试试看啊。
4、一是你的手臂力量确实不足 这个你要是想练我推荐你在家的时候每天坚持做俯卧撑 俯卧撑既可以提高你的手臂力量,又可以锻炼腹肌,要知道腹肌力量很大程度上决定着你起跳之后的身体控制能力和滞空时间。
5、我是某一中高中校队,后卫,我觉得小学的话投三分用标准投法力气可能不够,命中会降低,多做手部和腕关节锻炼,多投,初中就能用标准投法了,不过正式比赛时,投三分都是空位,姿势不是很重要,有人在投三分会被教练骂的,哈哈。
6、第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二:手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。
力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种:BR p 负重蹲起,提铃,抓举。总之,这几项练习的成绩越高,你的弹跳力就越好。
垂直弹跳:111厘米,身高:198厘米,助跑摸高:381厘米。传说中,卡特能够跳过395厘米的高度,395厘米意味着篮板上沿的高度,在飞人的比拼当中,虽然在成就上卡特没能有像篮球上帝乔丹那般惊世骇俗,但单就扣篮这一方面来说,卡特比起乔天王却是有过之而无不及。
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很容易提高`但是千万不要过度。
美国著名AIRALERT弹跳力训练法 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。
麦迪,无论是魔术还是火箭时期,一手标志性的干拔跳投吸粉无数。艾弗森,不只有变幻莫测的变向,跳投也是十分帅气。卡特,有霸气的扣篮,也有美如画的跳投。
布泽尔 布泽尔的投篮姿势比较怪异“辣眼睛”,他总是喜欢把球扛到肩膀后面去,有一种脑后投篮的感觉,歪把子投篮。但是,布泽尔的中远距离投篮非常准,他整个职业生涯的中距离投篮命中率是51%,这个命中率简直逆天,毕竟连以投篮建长的诺维斯基的职业生涯命中率也就只有41%而已。
首先一个就是马里昂。怎么说呢,马里昂的姿势就是,推推推给人感觉好像女式投篮一样,他的投篮就是放在胸前推出去,动作看起来怪异略且带点猥琐,但其命中率是真的夸张。可能对于骇客来说,无论是什么动作,能进球就完事了。自进入联盟以来,布泽尔便凭借精准的中投让对手头疼不已。
达拉斯双丑 这对组合必须放在一起,估计得有点球龄的朋友才知道,他们分别是约什.霍华德和马库斯。丹尼尔斯。他们必须放在一起,因为他们是一起成长,一起慢慢变丑。他们的脸型很怪异,五官单看还好,但是组合在一起,真心有点辣眼睛。奥登 别看奥登进入NBA才21岁,他长相真的有点着急。
他的跳投是致命的。他可以用各种方式攻击篮筐,上个赛季他在职业生涯最高的时候得了47分,并且在他的职业生涯中得到了最高的10个三分球。拉塞尔·韦斯特布鲁克。他是爆炸性的,闪电般的第一步和超级时差,虽然他的投篮大部分时间是不好的,但当他感到手表爆炸时,他是无法阻挡的。
有网友评选除了NBA舞姿妖娆的6大球星,分别是詹姆斯、库里、奥尼尔、史蒂芬森、阿泰斯特和霍华德。相信很多NBA的粉丝对于霍华德和奥尼尔的舞蹈是非常熟悉的。而奥尼尔和霍华德的斗舞也是被众人说津津乐道的。奥比尔因为舞蹈具有天分,再加上搞笑的舞蹈动作而被称为NBA的舞王。
勾手是一种自篮球运动兴起时就有的一种手法,只是根据各人的情况不同,没有形成一个固定的姿势,后来乔治麦肯根据自己的投篮特点形成了一种以勾手出手的固定形式,后被“天勾”贾巴尔发扬广大。
双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方,左手扶球。投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
第三就是把握出手时机,不是出手快就一定不会被盖帽,而是时机,这个要在打球的过程中积累。我其实就是一个投手,所以我建议你再练习练习控球,这样在一些情况下,自己也可以创造出一定的出手机会。
出手点:翻腕的瞬间 分析:卡特的投篮包,又一个定点型投篮包,姿势类似小AI但是弧度没他的高,右飘几乎一模一样可以参考上面的,后仰要比小AI的好用,动作很快舒服。
乔丹投篮包特点,投篮时起跳高度足够高,有时可以强行出手,一般不容易被帽到,而且3分,2分都很精准。沃克投篮包特点,出手非常快,起跳投篮时不是很高,3分很精准,适合空位投篮。沃尔投篮包特点,对于不太会使用投篮包的玩家,选择很合适,投篮姿势标准,操作起来很简单。
投篮包见仁见智吧,比较实用的还是沃尔啊书豪啊啥的,话说我用沃克(5000游戏币/天)都用了好久,出手点其实也挺好找的。
投篮包:如果不介意花钱,你可以选择科比/杜兰特/詹姆斯的投篮包出手点易被掌握,投篮动作被冒的隐蔽性强(不易被冒)。如果不花钱,建议皮尔斯(我不花钱用皮尔斯很好用),跳跃高度充足,后仰角度大,只是样子难看点。
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