论女生学散打的重要性,女生学散打有什么坏处

本文目录一览：

• 1、对于女孩子来说,散打和咏春拳到底哪个更合适?
• 2、女生想抱跆拳道散打有什么理由?
• 3、女生适合学散打吗?

1、对于女孩子来说,散打和咏春拳到底哪个更合适?

1、实战角度上讲，我个人认为咏春比较合适，散打实用价值来说，女孩子，力量不足。不太合适。

2、依你的需求，咏春拳可能比散打更适合，因为散打比较依赖力量，女生去练也会练出一身肌肉来，多少会影响身材，而且女生散打练得再强，也不太可能打倒身高、体重比你高壮很多的男生。

3、当然是咏春拳最适合你，咏春拳本身就是为女性量身设计的，讲究花“最小的代价取得最大的战果”，实战性极强，而且简单易学，练起来也不是那么辛苦。像散打就属于“歼敌一千，自损八百”那种，一战下来，你肯定会伤痕累累。

2、女生想抱跆拳道散打有什么理由?

理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

好处是比较容易练，格斗能力强。坏处是到了一定程度就不容易提升，格斗术对普通人有用但是学过其他搏击术的人就不那么好对付了，尤其是有过对空手道经验的人。空手道招式有点死。

理由如下：男女体型差异化明显是事实，单论力量，女性赢过男性，虽有可能，但不是必然的，几乎大部分情况都是男性更强些。因此散打，空手道这些，更多的是靠技巧，施加“巧力”获胜。

女孩子防身练跆拳也比较容易，一是女孩的韧性本来就容易拉开，容易练腿部功夫。二是散打运动量大，女孩一般受不了。要观赏性的话女孩子选修跆拳道也比较合适。

只是两个人实战的地方要选择好，最好能够有一个你们两个人都能够认可的高手做裁判，其实也不算是裁判，只是能够在适当的时候让两个人停止比赛。

因为段位的参考意义没有以前那么大了。在国内一些跆拳道馆，一年戴黑带不成问题。这样的黑带连个鞭腿都握不住，名副其实。段位本来是用来象征武者水平的，现在用来象征所谓的成就。

3、女生适合学散打吗?

上体校学散打当然合适，但如果把它作为一种专业，那就稍微谨慎一些的选择。

女生身体灵活，适合练习搏击、散打、跆拳道等对身体力量要求不高，但相对灵活的格斗。搏击，搏击步法灵活多变，搏击进攻以拳、腿、摔、拿为主。

女孩子可以练习散打，不同的目的其训练的方法也有所区别，以下是具体的说明：女孩子练散打如果是为了塑造形体，可以从拳法入手，注意出拳的节奏，有了一定的积累之后再学习腿法，增强训练强度和难度。

这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。