双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
.行进间单手肩上投篮:又称行进间单手高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨一大步时接球,接着上左脚蹬地起跳,右腿屈膝上抬,同时双手举球于右肩前上方。
双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方,左手扶球。投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
原地投篮 (1)原地双手胸前投篮 这种投篮适用于中远距离的投篮,便于和传球、突破等动作结合起来,尤其适合于女运动员比赛中运用。其动作方法是:两脚左右或前后站立,两膝微屈,上身稍稍向前倾,双手将球持于胸前。
篮球投球方式主要分为原地投篮、跳起投篮、行进间投篮等三种方法,原地投篮是其它投球方式中高的基础,也是最容易掌握的,而跳起投篮不容易被对方干扰,在行进中急停或者背身带球时都可以引用。
1、大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
2、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
3、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
4、篮球是一项精彩的运动,以下是小编收集整理的篮球必懂的十大规则: 篮球比赛由两个队伍进行,每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分,并防止对方得分。 球场被分为前场和后场,进攻时需要越过中场线。
1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
2、为了使队员在掷球入界获得球权时,或者最后1次,或者仅有1次罚球后抢篮板球时可以尝试投篮,比赛计时种必须显示0:00.3(3/10秒)或者更多。如果计时钟显示0:00.2或者0:00.1,唯一的投篮方式就是拍球或者直接扣篮得分。
3、定点投篮比赛规则:每队3人,每人以三分钟为限进行投篮,必须在时间内将球全部投完,超过时间则不计算。以进球数量记分,每一点投2球,第一球进算1分,第二球算2分。
4、对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。
5、要求:连续运球,不得远推运球上篮;必须投中篮后,才能继续运球,投不中要继续再投,直到投中,投篮的手(左手或右手投)不加限制。评分标准按其计时成绩评分,满分为14分,详见评分表。
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
死球状态和球员在界外把篮球投进篮筐都不计分。篮球得分规则一:罚球 罚球,罚球得分规则是罚一次,并且罚进得1分。其中罚球的次数由犯规情况而定,技术犯规只发一次篮。对两分投篮犯规,投进只罚一次,没投进罚两次。
球员把球投进篮框并经裁判认可后,便算得分。三分线外投进算3分,三分线内投进得分算作2分,罚球一次算1分。球员的替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。
罚球线往前推进(内线)到篮筐是近距离,是中锋的进攻范围 :三分线到内线以外是中距离,是后卫、前锋的进攻范围:三分线以外都是远距离,是后卫、前锋攻击的位置。 望采纳,谢谢。
第 三分投篮区。三分投篮区的边界是以篮架的中心点为圆心的一个半圆形区域,在这个区域之外投进的球为三分球,在这个区域之外投进的球为二分球。第 合理冲撞区。
篮球中的分位区域有以下:罚球区 半圆区域内就是罚球区。罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为80米,其长度为60米。三分投篮区 三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。
得分后卫一般定位是球队的投手,而且是远程投手,因为身高的原因,一般的投篮区域都在三分线附近,而且也需要具备一定的突破和传球能力。
1、篮球规则里没有五分球,除非是投进三分球加上对方犯规。根据篮球裁判法,篮球只有一分,两分,三分之分。一分即罚球进球为一分。两分为在三分线以内的区域,上篮或者投篮,扣篮计两分。
2、打篮球有一分球。一分球是罚球。罚中一个球为一份。正常的投篮三分线以内的进球。通常都是两分球。而三分线以外投篮进的球。创维三分球。所以在打篮球过程中。一分球两分球和三分球是有明显区别的。
3、首先,站在三分线之外投中的球被称为三分球,投中一个三分球可以加3分,倘若投球者踩到了三分线,计两分。在三分线之内投中的球可以加2分,但前提是没有犯规。
4、三分球:通常“三分球”是指篮球比赛中,在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外,不可踩三分线,落地时是可以在三分线以内的。如果球在线内算2分,罚球每球算1分,篮球没有七分球。
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