投篮需要弧度吗怎么投才准,投篮一般采用中弧线还是高弧线

1、篮球的投篮怎样练习?球出手的弧度是怎样?高抛和抛投是怎样练成的?求...

就是往高抛，利用高出手点和快速的出手创造的空间时间差来投篮。因为出手点和抛物线比较高，不容易控制，所以要专门的进行更多的练习，要能找到投篮一样的感觉就算基本入门了。首先投时手腕要放松，只在抛球的时候用力，手指要尽量张大，以确保球能按预定的路线前进。

第二种、利用篮板练习抛投弧度。我们很多人在做抛投的时候，把篮球抛出去的弧度都是很平的，那么这样的抛投就和投篮是没有上面区别的，而且如果我们在内线再遇到一个高个子，对方还会很轻松的把我们给封盖。

快速出手，不断增加出手速度。多练。抛投给人的感觉像是不负责人的扔球，因此，一定要增加抛投的命中率，而增加命中率的前提就是多练，否则，你抛投不进的太多（通常是3次），别人就会很少传给你球了。

选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。

2、如何才能提高投篮命中率!我的投篮弧度很低!很想改变!

固定投篮姿势。想提高投篮的弧度，应该有比较标准而稳定的投篮姿势，一般正常的是三个直角，即手腕处一个直角；小臂处一个直角；腋窝下一个直角。这是比较标准的投篮姿势，把握好了，就能稳定住投篮姿势，提高命中率了。投出比较高的抛物线。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。

直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。 碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。

3、为什么投篮时要掌握适宜的弧度?

1、篮球的旋转对提高投篮命中率和各种角度的投篮都能起到至关重要的作用。球出手后后旋不但可以增加球在空中的运行稳定性，使之不至于成为飘球，而且根据运动力学原理可知，球的后旋可以提高曲线轨迹曲率，从而增大投篮的入射角，提高命中率。

2、因为投出比较高的抛物线，落点是篮筐，下落角度与篮筐夹角接近90°，更容易投入。提高弧度投篮应注意的要点： 固定投篮姿势，提高命中率。 尽量向高处抛出，落点是篮筐。 用力要均匀，否则会导致篮球偏出。 出手要迅速，不能犹犹豫豫的，容易降低出手速度的。 多进行练习，形成习惯。

3、抛物线原理咯，就像你看一个圆，你和它水平了就只看到一条线，圆比你低就看到一个椭圆，垂直了就看到正圆，面积就是圆椭圆，所以球越高，篮筐给球进去的面积就越大，当然也越容易进。

4、投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。

4、投篮怎样才有弧线

选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。

投出比较高的抛物线：提高投篮弧度，应该想象成抛物线，尽量向高处抛出篮球，落点就是篮筐，这样投篮多尝试几次，效果会不错的。用力要均匀：投篮时，提高弧度的前提是用力均匀，否则会导致篮球偏出很严重，甚至是三不沾了。所以应该平均用力，不要盲目的追求高弧度。

抛物线 抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。