詹姆斯慢镜头投篮姿势教学,詹姆斯投篮姿势慢动作教学视频

1、科比和乔丹投篮姿势教学_图文

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作，这种动作的使用群体里面，不乏有高手存在，有不少是校队主力，甚至是职业球员。

2、姿势固定后，就是不断的练习。有时候可能出现力气不足，投篮走形。这个时候，要坚持姿势，加强练习。好的投篮姿势就这么形成了。附图一张，这就是科比投篮。

3、动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要领：手腕向外转，双手用力，让球呈弧形进入篮内。

4、面框持球 投篮时双脚自然开立，与肩同宽，两脚之间正对着篮筐中心，身体正面朝框。持球时球应该偏向出手一侧而不是在身体正中。很多人投篮时有身体侧对篮筐的习惯，其实这是不正确的，因为出手的一瞬间身体还是会自然地扭动过来，面对篮筐，这样就会影响投篮的稳定性。

5、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。

6、科比投篮姿势、乔丹投篮姿势。科比投篮姿势：科比的投篮姿势被认为是一种非常流畅且容易绿条的投篮姿势，这种姿势让球员在投篮时更容易控制力度和方向。乔丹投篮姿势：乔丹的投篮姿势也是一种非常经典的投篮姿势，容易让球员的投篮绿条显示，这种姿势要求球员在投篮时保持稳定的手腕和手指控制。

2、NBA投篮姿势最美的五位巨星都是谁呢?

1、第1是谁在小编心中属于JR.史密斯，抛开他神经刀属性，他的投篮动作真可以算NBA第一美。JR进攻能力绝对是有的，只要他不抽风，可以天天上十佳球。他不管是投篮前的各种花式动过，还是投篮时身形保持，那美感真的无可挑剔。

2、第2位：迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是NBA中的篮球之神，他的实力极其出色，尤其是乔丹的中投在当时联盟中是独一档的存在，基本上他每个赛季的投篮命中率都是能够保持在50%以上。而乔丹的投篮动作也是NBA历史上最标准的。极少有球员能够像乔丹一样，在极高强度的对抗下，依旧保持着自己的投篮手型不变。

3、第二名：麦迪 众所周知，麦迪的投篮姿势一直都是干脆利落，尤其是他的干拔跳投，一直以来都是很多球迷最欣赏的姿势，更是被粉丝亲切地称为麦式干拔。干拔这个姿势虽然一直被很多球员模仿，但是从来没有一个人能够像麦迪这样飘逸，优雅。

4、NO.5雷阿伦 雷阿伦作为NBA历史三分王，几十年如一日的投篮训练把他铸造成了一个超级投篮机器，他用教科书般的投篮姿势诠释着他“君子雷”的美名。他的投篮姿势不论是出手点还是手肘角度，以及压腕动作都是所有球迷该学习的投篮姿势。

5、第1位迈克尔乔丹 迈克尔乔丹是整个NBA历史上最出名的人物，他也是篮球界中公认的第1人，迈克尔乔丹最出名的动作莫过于他的后仰跳投在当时的联盟之中是无解的存在，并且迈克尔乔丹的这个动作也是相当的优美。第2位科比布莱恩特 科比布莱恩特他最为出名的动作也是他的后仰跳投。

3、街头篮球SF学什么技能好呢?

运球技巧 运球是街头篮球中最基本的技能之一，它不仅能够帮助你控制球权，还能够让你更加灵活地移动和变向。以下是一些运球技巧：基本运球：将球放在身体前方，用手掌控制球，然后运用手腕和手臂的力量，使球在地面上弹跳。

甜瓜 甜瓜是sf球员当中中投能力最强的，天赋技能是增加中投属性，加上他本身二分球属性就非常的高，所以也是sf当中的得分最为高效的球员。除了二分、三分属性外，甜瓜的防守属性也比较可观，可以在一定程度上顶替sg的作用。

技能选择：灵巧扣篮，无障碍起跳最佳得分方式。闪电投篮，空位不反跑，因为反跑拉开的距离对于c，pf sf来说，拉开的距离可以忽略，闪电相对来说不容易被盖。突破后撤，在打大个的时候，不断的向前突进，忽然后撤，打心理，看对面走位骗跳还是强行出手看防守队员角色和距离来定。

如果有槽的话，可以考虑加以下技能：JAY式+后仰投射+DS+补防+10凌波。