8周岁适合学散打女生照片,八岁练散打会不会长不高

本文目录：

• 1、女生练习武术问题
• 2、我适合学什么样的武术呢?跆拳道适合我吗?
• 3、女孩子应该学裁缝还是西点,又或是摄影呢?
• 4、孩子多大学跆拳道合适?
• 5、孩子学跆拳道的利弊
• 6、我13周岁,1米62,想自学散打,大家出个训练计划如何。。。

1、女生练习武术问题

1、柔韧性较差的是指压腿不行？如果这样可以忽略腿法，专学手法和步法。咏春的手法精纯，用于近身短打，特别合适女生学习。步法：散打和拳击的步法很实用。可以兼学之。须要说明一点：人无完人，很难各种技法都能学得下来。在实战中，往往一两个绝招就能制胜，所以练武不必贪多务得。练适合你自己的武术吧。

2、问题四：女生学什么学武术厉害 柔术+军警格斗术 练好了一对三也没问题，杀伤力很强的 问题五：女生学什么武术防身好 如果你只想要防身的话，推荐你学女子防身术和擒拿，因为矗好了可以用很小的力量就能制服歹徒。那些散打、武术什么的不太适合女生学习，因为需要体力和力量的支持，还有长期的训练。

3、技巧型的武术都不会太影响身材，比如像太极、擒拿等，如果是力量型的（也就是靠速度和力量取胜的）因为要练肌肉，就会影响身材了，比如散打、搏击等。女生我一般还是建议学跆拳道的。

4、第二，习武，健身不代表体型不好。大部分女孩儿身材不好不是因为肌肉太多，而是没有肌肉，都是脂肪。导致形不好看。经常锻炼的女孩儿，脂肪含量低，腿细且直，腰细，马甲线，很漂亮，充满活力！因为女性身体主要是雌性激素，骨架也不大，不可能练得威武雄壮的。

2、我适合学什么样的武术呢?跆拳道适合我吗?

如果是用来健身和适当防卫的话，跆拳道的确是个不错的选择，而且对身材的发育还蛮均衡的，是个好选择。另外你对重心这东西略懂一二，是可以考虑学习柔道，柔道也是不错的选择，以柔克刚，这个你知道的。

尽管许多武术搏击迷认为拳击、散打、柔道更能表现出力量和技巧的美感，但是对于大多数人来说，技击太极拳套路表演、刚柔并济，各种高难度动作，以及跆拳道的各种花式腿法踢木板，更加吸引眼球。四：年龄段 看了你的说明，15岁的年龄，学习这几样都可以，都比较合适的年龄。

你可以学跆拳道的侧踢 和高鞭腿就OK了，女生吧 其实在我现在看来 女生最好练中国的传统套路。

成年人适合学习的武术种类繁多，选择时需考虑个人兴趣、身体条件与目标。太极拳温和，强调内在平衡与身心协调，适合希望提升柔韧性、平衡感与身心放松的人。跆拳道注重腿法，能够有效增强腿部力量与灵活性，适合想要增强体能、提高自卫能力的成年人。

你好，任何人都适合学武术，因为中国武术门派总类繁多，总有适合你的种类。根据你的描述，你的身体条件很好，因为练过街舞，柔韧性好，这就为你学武提供了一个巨大的优势。以下给你提供几个类型，供你选择：1，跆拳道，能够锻炼身体，提高协调性，但是临敌不实用，初学者基本都是花架子。

3、女孩子应该学裁缝还是西点,又或是摄影呢?

其实男生学的，女生也是可以学的，主要还是看自己的兴趣。 女孩子应该学什么乐器？ 乐器有好多种，自然最好还是要看她喜欢什么了。只有是自己真正喜欢的东西，孩子才可能持之以恒。至于孩子具体的年龄，十岁还是十一岁，则不应对乐器的选择有太大影响。

女孩子可以考虑学西点。首先，从行业发展来看，近几年来，西点行业发展可以用飞速来形容，国外很多大大小小的西点品牌都陆续入驻了中国市场，不仅是一线、二线城市，就连三线、四线城市都开始逐渐渗透。行业的发展使西点专业人才在市场上开始供不应求，许多企业都高薪难聘一位优秀的西点师。

女孩学什么技术比较好1 女生可以学习西点制作、美甲、美容、裁缝、护理、会计、电子商务、平面设计、动漫设计、景观设计、服装设计、网页设计、珠宝设计、理发师、化妆师、摄影师、礼仪模特等，都是可以养活自己的一门技术。

女生学手艺可以的，现在比较好就业的手艺，就是西点，特别适合女生，做做蛋糕，面包，糕点类，奶茶饮品类，日后长远考虑好创业，也可以日后自己当西点老师，发展方向多。

女生可以学习西点制作、美甲、美容、裁缝、护理、会计、电子商务、平面设计、动漫设计、景观设计、服装设计、网页设计、珠宝设计、理发师、化妆师、摄影师、礼仪模特等，都是可以养活自己的一门技术。

三是财会工作整天与数字打交道，女孩子学财会在数字方面有先天优势。基于这三点，女孩子学财会还是比较适合的。美容活手艺 女孩子每天都要扮靓，所以说女孩子学美容最好学又赚钱手艺。因为女人都爱美，女人每开花在美容扮靓的时间平均下来，也有一两个小时。

4、孩子多大学跆拳道合适?

到9岁是最适合学跆拳道的年龄 因为这是年龄段的宝宝身体发育已经正常，跆拳道的学习可以帮助培养宝宝的修养与美德，而且这时候宝宝的韧带也容易拉开，可以满足学习跆拳道对身体的需求。再加上这个年纪的宝宝已经逐渐记事，学习的技能不会轻易忘记。

通常建议孩子在6岁以后开始学习跆拳道，特别是6到9岁之间，这个年龄段的孩子身体发育较为稳定，骨骼也已基本成熟。在此之前，由于骨骼尚未完全发育，韧带较易拉伸，这可能导致身体不适或受伤的风险增加。6岁之前的孩子在记忆和理解能力方面还不够成熟，因此在这个阶段学习跆拳道可能不太合适。

小孩子适合练习跆拳道的年龄10岁以上开始最好。以前太小学不到什么知识！10岁以下纯属好玩，流汗，回家能多吃点饭不挑食的，有纪律性的目的是可以达到的。在青少年身体发育之前开始时最合适的，这个时候骨骼韧带可造性空间比较大，而且练好了后韧带稳定性好，反弹变硬的空间小。

学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。

一般而言，大多数专家建议在孩子具备一定的身体发展和注意力集中能力之后开始学习跆拳道。通常，6岁以后开始学跆拳道可能较为合适。在这个年龄段，孩子的身体协调性和灵活性已经较为发达，能够较好地完成一些基本动作和技巧。同时，他们的注意力集中能力也有所提高，能够更好地学习和掌握跆拳道的技术和知识。

5、孩子学跆拳道的利弊

跆拳道训练能够有效促进孩子身体素质的全面提升。通过基本技巧的不断练习，孩子们不仅能够增强肌肉力量、速度和耐力，还能够提高身体的协调性和灵活性。这些技能的提升对于孩子整体运动能力的培养至关重要，有助于他们在日常生活中更加自信、灵活地应对各种情况。

小孩学习跆拳道的好处显而易见，能够从小锻炼自己的体能，拥有一个健康的体魄。跆拳道训练不仅能够提升身体的柔韧性，还能增强孩子的反应能力与动作协调性。持之以恒地练习跆拳道，也能让孩子养成坚持不懈的性格和品质。然而，学跆拳道也存在一定的弊端。

然而，学习跆拳道也有一些弊端。首先，长时间的训练可能导致腿部肌肉变得硬且粗，这可能影响孩子的身体线条。其次，跆拳道是一项高强度的运动，如果训练不当，孩子容易受伤，这可能对他们的健康产生不利影响。因此，家长在决定让孩子学习跆拳道之前，需要全面考虑这些利弊。

6、我13周岁,1米62,想自学散打,大家出个训练计划如何。。。

个月内，跑步2公里到8公里，蛙跳由100米加到500米，然后压腿，马步，姿势一定要正确。俯卧撑早晚各做50个以上。仰卧起坐要做50个以上，坚持不了的话可以分2次做。具体格斗姿势可以参考网络视频，主要还是基本功。劈腿的话叫个体育老师给你强制压下去，3天内不要做劈腿以外的运动。

呵呵，现在对付两三个普通同龄人还是有把握的，个人认为散打首先你要拥有强健的体魄，每天要坚持做俯卧撑，劈腿，下腰，以及配合一些踢腿，拳击动作提升身体的协调性。

个人建议：你还是先把身体素质自己在家练上去，还有一个是你好像有点偏瘦。1，进散打班之前，你最好能把韧带先拉一拉，就是高抬腿，压腿多做做。

内容：学习正蹬腿和鞭腿，复习基本步伐和基本拳法，加大素质训练强度。要求：能够学会并运用正蹬腿和鞭腿，熟练运用基本拳法，柔韧性训练基本到位，身体素质有明显进步。具体计划 第6-7天：学习正蹬腿，复习基本拳法，学习组合拳法，加大训练强度。

跑步热身半小时，之后柔韧锻炼（压腿，压肩，下腰，活动腕，脚踝，颈，膝等各活动关节。）之后深蹲俯卧撑，最后原地轻跳自由放松一下。接下来根据你自己的情况随意决定练习腿法拳法闪躲动作等等。其实很简单，说起来复杂。最好看看视频和相关书籍。要出功夫先下功夫。但安全是前提。练武最怕受伤。