女生23岁还可以学散打吗,23岁练散打来得及吗

本文目录：

• 1、散打23岁可以练吗?谢谢
• 2、我已经23岁了,再去练韧带、学散打迟了吗?
• 3、我23岁了能学散打吗
• 4、我快25岁了,学散打晚不晚?

1、散打23岁可以练吗?谢谢

这个东西，只要身体健康都能练。关键是练的程度，体质弱的，少些对抗练习。你23岁，练得猛些都没事。

可以练得，只要你有毅力和恒心，我之前的一个师兄就是练散打的，他的起步也很晚，但是在整个散打班他的成绩是相当优秀的。但是你现在是上班族，时间应该没那么充沛，想练好散打是很有些困难的。

练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间，在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习，更重要的是个人的价值观开始形成不容易出现好勇斗狠的情况。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。

2、我已经23岁了,再去练韧带、学散打迟了吗?

1、这个东西，只要身体健康都能练。关键是练的程度，体质弱的，少些对抗练习。你23岁，练得猛些都没事。

2、可以的。一般停止长个之前不宜从事重体力劳动或者进行高强度力量训练。散打作为一种对抗类运动对体力、反应和力量的要求很高，20岁以后练习，最主要的障碍就是韧带不好拉开，会影响腿法的训练，但是不容易并不代表不可能，天天坚持训练。最好请教一些专业人士，体育老师或武术家最好，防止受伤。

3、可以，很多水平高的散打选手没有高腿上头，韧带也不需要拉到特别开，实战得东西不需要花哨的动作。重拳，低边腿打击力达到以后，都能一击KO对手。

4、别说22了，就是342，只要有毅力，照样可以拉开。如果你真心想练习，趁现在身体发育还未完全结束，肌肉、韧带还有可塑性，赶快开始练习吧。等再过几岁，身体生长发育停止了，再拉韧带就更痛苦了。拉韧带，首先必须要让身体大汗热起来，比如跑步后。

3、我23岁了能学散打吗

这个东西，只要身体健康都能练。关键是练的程度，体质弱的，少些对抗练习。你23岁，练得猛些都没事。

可以练得，只要你有毅力和恒心，我之前的一个师兄就是练散打的，他的起步也很晚，但是在整个散打班他的成绩是相当优秀的。但是你现在是上班族，时间应该没那么充沛，想练好散打是很有些困难的。

完全没有问题，现在学不晚，搏击不像童子功，能打败对手就可以。劈叉的话，要看你自身的条件了，条件好一个月就可以劈开。但不能操之过急，否则韧带拉伤了可就得不偿失了。贵在坚持。

4、我快25岁了,学散打晚不晚?

1、在散打领域，25岁的年龄确实可以算是晚了一些。大多数有希望成名或取得优异成绩的选手，往往在18岁左右就已经开始了自己的职业之路。而到了25岁，许多人已经积累了丰富的经验，成为了资深选手。散打并不是一种可以速成的技术，通常需要经过3到5年的刻苦训练，才能真正具备上台竞技的实力。

2、没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练散打，应该根据你练习散打的意图目标计划，综合你身体学散打的素质基础情况决定。

3、岁学习散打不晚，我们散打队还有30多40多岁的呢 首先想知道你学习散打的目的 是防身吗？还是健身呢？如果是以上两个目的练习散打都可以做到， 要是想自学散打有这样几个途径. 第一，首先要练习体能，跑步，仰卧起坐，俯卧撑等必要的锻炼。第二，柔韧性训练，要压腿拉韧带，活动关节等等。

4、四十岁都能学，学没有什么问题，但要看你想要什么水准了，想达到职业水平肯定是没戏了，练着玩无所谓，五年起步，等你五年过去了好不容易对散打有一定理解了，你身体也跟不上反应了。

5、可以去练习，到30那才算晚。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。