你可以在墙壁上运球或在楼梯上下运球,多看看控球后卫的突破视频。你既然是辅助型选手,我认为你第一位置可以打大前锋,第二位置可打中锋。你可以多学习詹姆斯之类的。
看你的年纪吧,如果是15左右,那就是还能长个,身体还在发育期间,可选择的就比较灵活,打什么位置都是可以的。
我在校队练弹跳主要是“跳圈”。上身挺直,双腿并拢弯曲45度,脚尖着地,双手背于身后,保持这个姿势围着球场跳圈。我们那时强度比较大,一般每天都要20圈。
护裸器具好,可以更好保护自己的肢体。选择该种篮球鞋的理由:因为大前锋属于强力进攻型的,这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重,容易受伤。
NIKE,ADIDAS等都为前掌设计了很多强有力的推进器,如+ADIPRENE等。而鞋子的重量对于启动也有一定的影响。内线队员基本上不用过多在意这项标准,但你是一名速度过人的后卫,在选鞋时务必要挑一双轻便一点的后卫专用鞋款。
像小斯的那双,其实大前锋也可以穿后卫的鞋,KOBE4就是非常典型的。 弹跳好的话 可以选择后卫鞋。 体重大的话就要选择保护性好的。不过买鞋 始终要对自己的胃口。
你好:根据您的问题给您的答案是,中锋或者大前锋一般会选择穿高腰篮球鞋(到脚腕上处的),因为中锋和大前锋相对说身高要高体重大,一般都是在3妙区进行进攻或者防守,所以选择穿高腰篮球鞋,主要为了保护自己的脚踝。
首先耐克的鞋,HRPERDUNK2012是一款不错的球鞋,适合球场上的任何球员。在上赛季超多的NBA球员上脚了这款球鞋,比如小加,欧文、兰多夫等。因为是2012的款,所以价格已经下跌。
巴蒂尔7代是匹克为肖恩巴蒂尔设计的最新款专属球鞋。较5代具有更为出色的透气性、较6代具有更为出色的包裹感。
斤的人篮球鞋适合穿有气垫、适合体重大的人穿的鞋子。选择合适的篮球鞋,一般建议试穿,因为每个篮球鞋的鞋底、鞋楦、足型、缓震等都是不同的。要想知道自己到底适合穿什么鞋子,试试才知道。
Zion 1继承PG4和垂怜经1的衣钵,采用全掌Air Strobel缓震系统和前脚Zoom气垫,打造脚感柔软舒适和反应快速灵敏的双重体验。不仅轻盈、稳定、结实,而且握感极强,帮助锡安站稳脚步,让爆发力无拘无束。
对于体重比较重的人来说,在运动的时候一定要注意保护脚部。在挑选篮球鞋时注意以下几点:要具备了超强的支撑性能,能够在最大程度上释放自己。轻松进攻,还能很好地保护双脚。
高鞋帮:Air Jordan 11 concord 这款Air Jordan 11 concord就采用了高帮设计,对鞋口脚踝处进行了非常精细的设计以及加厚了面料,适合大体重球员在球场上穿着,能在高强度的实战中保护脚裸。
体重大,穿缓震好的篮球鞋为好。这样对身体特别是膝盖保护好。lbj系列,士兵,使节,都可以,kt5,kt6,闪现2都很好。
参照模板:安东尼/汤普森/乔治/雷阿伦 球鞋选择:飞人系列最佳。
大前锋的篮球鞋选择要求:鞋面结实,防止自己的鞋子打滑;中底扭转好,可以排气,调整鞋子气压,调整鞋子高度;护裸器具好,可以更好保护自己的肢体。
NIKE,ADIDAS等都为前掌设计了很多强有力的推进器,如+ADIPRENE等。而鞋子的重量对于启动也有一定的影响。内线队员基本上不用过多在意这项标准,但你是一名速度过人的后卫,在选鞋时务必要挑一双轻便一点的后卫专用鞋款。
大前锋可穿这些鞋:ZOOM LEBRON4 非常舒适,ZOOM AIR 在鞋垫里,经典技术回归。1250rmb 小斯的新签名鞋 FORCE新品,全掌MAXAIR,大前锋、中锋最佳选择。1180RMB AIR FORCE25 经典AF1 的25年纪念版 无需多言。
还有air zoom max 姚明的那双鞋也不错,我穿过脚感非常不错。 我推荐的都是本人曾经穿过的。还有最想款 国内很多还没有上市,像小斯的那双,其实大前锋也可以穿后卫的鞋,KOBE4就是非常典型的。
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