三段式投篮的正确姿势教学,三段式投篮的正确姿势教学

本文目录：

• 1、联盟发展至今有哪些已经失传的绝学?
• 2、和爸爸妈妈一起的作文200三段式
• 3、投篮的正确方法?

1、联盟发展至今有哪些已经失传的绝学?

1、除了“天勾”以外，联盟中还有不少失传的绝学，今天就让我们来扒扒看吧。沙克的篮下强攻 说完“天勾”我们再看看其他的内线技巧。有不少舆论认为近些年NBA的外线打法大行其道，而内线球员却凋零得七七八八。说起这，“大鲨鱼”奥尼尔肯定感受最深。当年他肆虐内线禁区的风范，笔者至今记忆犹新。

2、诺维茨基：说到诺维茨基，想到的就是他的金鸡独立。他的绝招偶尔还是有被其他球星模仿，不过看上去都很别扭，没有司机那种随意和潇洒。这就跟唱歌一样，翻唱的歌星实力再强，也唱不出原唱的那种韵味，诺维茨基的金鸡独立也是如此。他在联盟的时间就这一两年了，德国战车也该光荣退休了。

3、据《史记龟策列传》，日辰不全，故有孤虚。其中的日是指甲乙，辰则指子丑，二者分别代表着十天干和十二地支。而不全则是说，十天干比起十二地支少了两位，即为不全，就是对不上的意思。

4、是的。旷世巨著《连山易》，由连山易秘传弟子凭记忆整理成书，此乃《连山易》真传绝学，已出版书籍有：《连山易》《连山易密踪》《连山易风水》，为方便各位易友先睹为快，现推出四折购书计划。楼主，我也不知道他们真正的官方网，知道的请告诉我哦。

2、和爸爸妈妈一起的作文200三段式

我和爸爸妈妈在一起的日子是我最开心，最快乐的时光。虽然爸爸很忙，经常出差，只有妈妈每天陪伴着我，但是，我依然觉得我是无比的幸福。和爸爸妈妈在一起，让我充满了勇气和自信。记得有一次，爸爸带我去学打篮球，那是我第一次学打篮球。

和爸爸妈妈在一起的幸福时光，是我生命中最珍贵的财富。每当我和爸爸妈妈在一起，我就感到无比的幸福和满足。和爸爸妈妈在一起的时光，让我感受到了家的温暖和安全感。

幸福的一家作文1 “起床了，起床了。”在一声雷鸣般的狮吼声中我和爸爸被吵醒了。一醒来我就闻到了一股扑鼻而来的糊味。我问：“妈妈我怎么闻到了一股糊味。”妈妈这才反应过来，原来是刚才叫我们起床的时候正在煎鸡蛋。 我和爸爸洗漱过后就去吃早饭了，我们看见桌上有：一杯牛奶和面包鸡蛋。

爸爸对我的学习也非常严格，一有空就检查我的作业，有时还认真辅导我，我的成绩只要下降了，爸爸就非常生气。妈妈工作也很认真，每天晚上11点钟才睡觉，早上6点钟就起床了。在家里，妈妈更辛苦了，洗衣服、做饭、接送我上学，全由妈妈干。

3、投篮的正确方法?

篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下：双手投篮。准备动作：两肘自然下垂，将球置于胸前。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂向前上方伸出且手腕同时外翻，拇指稍用力压球，用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮。

双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。

起跳：在接到球后，用一只手握住球，另一只手放在身体侧面。当球被握稳时，用脚跟轻轻弹地，同时用力跳起，保持身体平衡。起跳时要注意力量的发挥，但不要用力过猛，以免影响投篮的准确性。投篮手臂的动作：在空中，用拇指、食指和中指紧紧夹住球，手腕向后翻转，使手指分开，掌心朝下。