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本文目录：

• 1、如何当一名合格的小前锋?
• 2、能不能给点突破和晃人的技巧和视频还有突破时应该注意什么。和对方保...

1、如何当一名合格的小前锋?

1、一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。 对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。

2、得分 小前锋为整支队伍的最重要，最主要的得分者，对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。

3、总而言之，成为一名合格的小前锋，你需要在进攻和防守两端都展现出色的表现。不断磨练自己的技能，保持良好的体能状态，才能在比赛中占据优势。通过不断的练习和比赛，你将逐渐成长为一名真正的优秀小前锋。

4、小前锋通常需要拥有足够的身高来在篮下得分，并且需要具备出色的速度以利用快攻和突破得分。对小前锋的基本要求是得分能力，通常合格的小前锋在投篮命中率方面只需达到四成五即可，四成以上的命中率则更为理想。

5、要想成为一名优秀的小前锋，首先需要具备高水平的投篮准确度，速度也是重要的条件之一。小前锋的命中率虽然没有严格的要求，但一般而言，45%以上的命中率被认为是合格的。他们需要有稳定的得分能力，以在关键时刻为球队赢得比赛。

2、能不能给点突破和晃人的技巧和视频还有突破时应该注意什么。和对方保...

1、降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。

2、步骤一：左脚抬起，运球朝对手的右肩方向前跳，有点儿佯左切的味道。 步骤二：左脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 步骤三：重心压低，右手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 步骤四：右手实际并没有接触球，仍然是左手单手在运球，然后迅速换手到右边。

3、保持距离最主要的目的还是为了更好的进攻，一步的距离我们就可以做出很多的动作，足够晃过对方并且甩开对方，所以对我们很有利，这一步最主要的还是你的速度，一定要迈一大步将对方超过，那样我们基本就摆脱掉防守了。

4、突破过人，基础动作：在未运球或接球时，紧握球，一只脚向斜上方迈出，双手将球同向摆动，动作需连贯。若对手未动，快速突破；若对手被晃，向相反方向迅速变向。晃人技巧关键在于肩膀晃动，练习得当，可在快节奏中如艾弗森般晃倒对手。 实用突破技巧：胯下运球。