1、投篮姿势要领和解析(图)1、动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动...

1、谁能教教我投篮的正确姿势动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下半身应该放松。动作要...

1、篮球如何练习过人?1、方法一：交叉步突破过人特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。（图片来源网络，侵删）2、交叉步突破过人当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、...

1、NBA龙王波什的个人信息1、波什入选了2003-04赛季NBA新秀第一阵容。（图片来源网络，侵删）2、克里斯·波什（1984年3月24日—），美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA迈阿密热火队。2003年NBA选秀大会第一轮第4顺位被多伦多猛龙队选...