1、所有的篮球培训,基本都是从运球开始训练,因为运球是练习球感,从投篮开始练习是得不偿失的。只是说,随着运球练习不断加深,运球难度和练习方法是在不断增加的。
2、投篮重要性大于运球 篮球从一开始诞生就是投篮。科比在一个教学视频里说:投篮是打开一切的钥匙。真正的比赛中,你可以运球很少,但投不进球你就没威胁。只会运球不会投篮,上限不过是花式篮球手。
3、打篮球先练运球好,这是最基本的。运球(dribble)是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。
4、如果是刚刚接触篮球的话,建议先练运球,后练上篮,最后再练习投篮。一定要先练习运球,运球是篮球中最基本的功夫。
先练习运球,运球作为篮球运动中最基本的功夫,必须练得扎实,其他技能才能发展。主要进行单手运球、双手运球、胯部运球等。当你练习运球很好的时候,你应该开始练习传球。如果你有搭档,就两个人练习。
投篮重要性大于运球 篮球从一开始诞生就是投篮。科比在一个教学视频里说:投篮是打开一切的钥匙。真正的比赛中,你可以运球很少,但投不进球你就没威胁。只会运球不会投篮,上限不过是花式篮球手。
打篮球先练运球好,这是最基本的。运球(dribble)是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。
运球还是投篮,肯定是运球。所有的篮球培训,基本都是从运球开始训练,因为运球是练习球感,而投篮的动作,要知道6岁以下孩子很难做出标准篮球动作,孩子的身体在不断成长,从投篮开始练习是得不偿失的。
毕竟,只要有一小块空地,都能够开始练习运球。从场地、时间、人员来说,如果有时间,凑齐两班人马,应优先作三人对三人、四人对四人、或五人对五人的实战对抗,更能提高篮球的运球、投篮等综合能力。
1、投篮重要性大于运球 篮球从一开始诞生就是投篮。科比在一个教学视频里说:投篮是打开一切的钥匙。真正的比赛中,你可以运球很少,但投不进球你就没威胁。只会运球不会投篮,上限不过是花式篮球手。
2、都重要,两者的练习互相不妨碍。如果想要迅速实战的话,那的确投篮更有用,谁都喜欢分给球就能投进的队友。
3、一定要先练习运球,运球是篮球最基本的技术。这个时候,练习运球最重要的作用就是不要让你胡乱拍击,不要以为一拿到球就可以转身运球过人。这个时候练习运球就是为了让你熟悉篮球,培养良好的运球意识。
当手指触球时,顺球的来势迅速收臂,置球于身体前方或体侧,左手迅速扶球,保持身体平衡。 篮球运球技术 篮球运球时,要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。
打篮球的训练方法有:练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮、练习团队配合等。练习运球 保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。
学好篮球的方法 方法一:锻炼好身体,平时多去跑步,加强自身体力的提升,这样才能在赛事中保持体力。方法二:买一个好的蓝球,不要买那种硬胶的篮球,这样的.球是没有手感的。
运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,要掌握两手交叉运球的方法,掌心向下拍球;变向运球是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向。
运球 每天坚持练习运球,左右手、单手、胯下和背后,坚持练习1-2个小时。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。
如果你的位置投篮多,那就先学投篮.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。
篮球从一开始诞生就是投篮。科比在一个教学视频里说:投篮是打开一切的钥匙。真正的比赛中,你可以运球很少,但投不进球你就没威胁。只会运球不会投篮,上限不过是花式篮球手。
这个时候练习运球就是为了让你熟悉篮球,培养良好的运球意识。练习运球要循序渐进,从原地运球开始。当你击球时,你必须注意学习控制篮球。每次击球,篮球的篮板有多高,打到哪里,一定要心中有数。
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