不规则投篮怎么投的准一点,不规则投篮怎么投的准一点呢

本文目录：

• 1、原地单手肩上投篮出手后,球飞行中旋转的方向是什么
• 2、怎么使我的篮球技术变厉害
• 3、底线抛投什么意思
• 4、为什么我投出去的球不转动的?

1、原地单手肩上投篮出手后,球飞行中旋转的方向是什么

单手肩上投篮手指拨球使球向后旋转，向后旋转球的飞行是最稳定的而且最容易进框，即使弹框也会更容易进。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。 是篮球赛中得分手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是最直接有效的得分手段。

总之，单手肩上投篮时正确的球旋转是提高投篮准确性的关键。通过手腕与手指的柔和用力，使球保持匀速后旋，可以实现球的稳定飞行和减缓反弹力，从而增加球入篮的可能性。这一技巧的掌握需要细致的练习和对篮球运动原理的理解，是提升篮球技术的重要环节之一。

球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋，在正确情况下能使球沿正确的方向飞行，这是投篮准确性的重要前提。匀速地向后旋转，一方面可使球稳定飞行，另一方面球下落触及物体后能减缓反弹力，增加球入篮的可能性。

原地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。

球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

原地单手肩上投篮的动作方法如下：原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

2、怎么使我的篮球技术变厉害

1、提升弹跳：每天早晨坚持练习弹跳，如手臂放松提起，下蹲到大腿与小腿夹角为45度，尽力起跳，手臂向后甩。每次尽量做到500次才休息，注意卸力技巧。这将显著提高你的弹跳能力。 运球练习：使用绕竿练习法，在地上竖立不规则的障碍物，在这些障碍物之间运球，随机改变方向和交换运球手臂。

2、勤学苦练 想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅 想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。

3、篮球技巧的提升需要从基础做起，包括弹跳力和力量训练。对于12岁的孩子来说，保持对篮球的兴趣非常重要，因为兴趣是最好的老师。在具备基础的情况下，才能进一步追求技术的完善。运球技术的掌握包括四个关键环节：身体姿势、手部动作、球的落点和手脚协调配合。

3、底线抛投什么意思

1、底线抛投是什么意思？这是一个篮球术语，简单来说，它指的是在篮球比赛中，在靠近球场底线的位置进行的一种投篮方式。篮球场的底线是15米宽的线，通常与篮柱相接。抛投不同于常规的跳投、上篮或扣篮，它是一种不太规则的投篮方式，通常由小个子后卫使用。

2、总之，底线抛投是一种在特定情境下使用的高难度投篮技巧，它结合了灵活性、突然性与高超的手感，为篮球比赛带来了更多的变化和观赏性。对于篮球爱好者来说，学习和掌握这一技巧不仅能提升个人的投篮水平，还能在比赛中为球队带来更多的得分机会。

3、底线抛投是一种在行进中的投篮方式，与常规的跳投、上篮和扣篮不同。它具有较高的突然性，使得防守者难以预测和防备。对于想学习这种技巧的篮球爱好者，首先需要具备良好的球感，把握住出手的时机是关键。

4、底线抛投是篮球比赛中的一种特殊投篮技巧。它涉及球员在球场底线附近，采用非传统的投篮动作将球投向篮筐。这种技巧通常不被列为标准投篮类型，如跳投、上篮或扣篮，但它具有一定的突然性和难以预测性，使得防守球员难以做出有效封堵。底线抛投可以减少被盖帽的风险，并且在时间紧迫的情况下使用较为有效。

5、而这种抛投动作，不可能出现在足球比赛中。 守门员要将足球直接抛进对方的球门，至少要将足球抛出75米远 标准足球场长度90—120米，大禁区线与底线距离15米。按足球场90米长度计算，守门员在大禁区边缘处抛足球，距离对方球门至少有75米远。 历史 经验告诉我们，守门员不具备这种抛球能力。

6、纺车轮：选择适合初学者的纺车轮，通常建议使用较大的轮子，因为它们更容易控制。纱线：准备好你想要抛投的纱线。初学者可以选择棉线或羊毛线，因为它们较容易操控。纱锭：这些是用来卷纱线的小筒子，通常安装在纺车轮上。底线：将纱线附着到纱锭上的线，通常是一种坚固的线。

4、为什么我投出去的球不转动的?

手指力量不够，出手时手指尽量下压，用腕发力，不要用臂，多加练习。

投篮球不旋转是因为投篮姿势不标准。投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

排除球拍胶皮老化缺乏粘性的客观原因，球拍拍面摩擦球体时的部位准确与否也是导致发球不转的一个重要原因。

不过，在人高马大的欧美篮球队里，习惯在70的位置才掷出球的球员也还算普遍。只是一般来说，球离手的时间越晚，球速会越慢且飞不远。所以，建议你最好还是早一点放手，这样可以节省力气，又能将球掷远，而且被对手盖火锅的机率也会小一些。

保龄球需要转动来提高杀伤力，因此，转动对保龄球运动很重要。转动不够的原因，是没有采用相应的技术。对于基础的直球来说，手指向下，掌心向前，在脱手时，手指有提拉的动作，这样保龄球在滚动时动力充沛，速度很快。