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1、怎样练习篮球基本功?1、篮球基本功训练方法翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。（图片...

1、朱婷退出女排国家队了吗1、朱婷目前仍然是中国国家女子排球队的成员，并没有退出。朱婷出生于1994年11月29日，是中国女子排球运动员，曾担任中国女排队长。2013年，朱婷被选入郎平执教的中国国家女子排球队。在2015年女排世界杯上，中国女排获得了冠...